家长群里，总有人在晒孩子满分的试卷；同学聚会上，聊得最多的也是谁家孩子考上了名校。当孩子的成绩成为家长攀比的筹码，当 “不能输在起跑线” 的口号响彻每个家庭，我们不得不正视一个残酷的现实：许多家长对孩子成绩的过度焦虑，本质上是在掩饰自己对人生现状的不满，是将未完成的梦想、未实现的价值，一股脑地投射到孩子身上。别再拿孩子的成绩当遮羞布，那些无处安放的焦虑，恰恰暴露了家长对自己平庸无能的愤怒。#创作挑战赛八期#

从心理学角度看，这种 “成绩焦虑” 源于家长未完成的自我期待。每个人内心都有理想自我与现实自我的差距，当家长无法通过自身努力缩小差距时，便容易将希望寄托在孩子身上。一位企业中层管理者坦言，自己年轻时因家庭原因放弃了考研，如今看到孩子成绩下滑，就会莫名发火，“仿佛看到当年那个不争气的自己”。这种投射心理，让家长将孩子的学业成绩与自己的尊严、价值划上等号。在他们眼中，孩子考得好，自己就有面子；孩子成绩差，仿佛自己也被贴上了 “失败者” 的标签。

家长的成绩焦虑，正在对孩子造成难以估量的伤害。高压之下，孩子被迫成为满足家长虚荣心的工具，失去了探索兴趣、自由成长的空间。有调查显示，超过 60% 的中小学生因成绩压力出现失眠、焦虑等症状；更有极端案例，孩子因不堪重负选择结束生命。这种畸形的教育方式，不仅摧毁了孩子的身心健康，也破坏了亲子关系。当家长将 “你考不好就对不起我” 挂在嘴边，孩子感受到的不是爱，而是沉重的枷锁。

此外，过度关注成绩还会扭曲孩子的价值观。在功利化的教育环境中，孩子会认为只有分数高才值得被爱、被尊重，从而忽视品德培养、兴趣发展。长此以往，即便孩子取得优异成绩，也可能成为 “高分低能” 的精致利己主义者，缺乏对生活的热爱与对他人的共情能力。

要摆脱这种恶性循环，家长首先需要直面自我，接纳自己的不完美。每个人的人生都有独特的轨迹，承认自己的平凡，并非懦弱，而是一种智慧。可以尝试通过学习新技能、发展兴趣爱好，在其他领域实现自我价值，将对孩子的关注转移到自身成长上。正如心理学家阿德勒所说：“课题分离是解决人生烦恼的关键。” 孩子的学业是他们的课题，家长应该做的是提供支持，而非越俎代庖。

其次，家长要重新定义成功，建立多元的评价体系。真正的成功，不是考上名校、赚大钱，而是让孩子成为一个身心健康、人格独立、对社会有用的人。关注孩子的点滴进步，认可他们的努力过程，而非只看重结果。当孩子画一幅画、帮助他人时，给予真诚的赞美；当孩子遇到挫折时，给予温暖的鼓励。在这样的环境中成长，孩子才能建立自信，找到属于自己的人生方向。

教育不是一场你输我赢的竞赛，孩子也不是实现家长野心的工具。放下对成绩的执念，停止用孩子的优秀掩盖自己的焦虑，用爱与理解陪伴孩子成长。唯有如此，我们才能打破代际传递的焦虑怪圈，让孩子在自由的天空下，书写属于他们的精彩人生。#顶端2025夏日创作季#