寿命短的人，都有这四个吃饭的坏习惯，希望你一个也没有。

大多数年轻人都是忙于工作，吃饭的时候啊，就是凑合凑合，可时间长了，就会对身体造成影响

可有些人呢？也不拿这当回事。时间长了就看出来了。一个人有没有这4种坏习惯，在健康程度上也能显现出来。

没有这4种坏习惯的人，一般身体都比较好，也不容易生病，但不包括那些有基础病的人。

而有这四种坏习惯的人，有的人可能脾气暴躁，有的人可能爱生闷气，所以说家人们，你如果有这四种坏习惯，一定要及时改正，说不定你还能多活几年。

养成良好的吃饭习惯，可以受用一生，千万不要等到因为吃饭问题，而引起的疾病再去改正，那时候可能就晚了。

这4种坏习惯，也能间接性的影响到人的寿命。

第一种就是在吃饭的时候喜欢训斥别人，不是训老的就是训少的，搞得家人都没有心情吃饭。

因为吃饭的时候，人最齐了。其它的时间，不是这个不在，就是那个不在，所以有的人，就专门选择在吃饭的时候去训斥别人

那如果在这种氛围下吃饭，就容易积食，消化不良，特别是孩子，如果你吃饭的时候总是说他学习不好，

他就容易紧张，消化不良，从而引起肚子疼。所以有吃饭喜欢训斥别人的这个坏习惯，一定要改正

第二种就是喜欢吃特别烫的东西，就喜欢吃刚出锅的，就感觉稍微凉一点，就不好吃了。

总感觉得这东西，吃烫嘴的才有味道。什么东西都要趁热吃，刚出锅的排骨，都要先来上几口排骨汤

我们村的王大娘，就爱吃热的东西，特别喜欢喝刚熬出来的粥，别的人都怕热，粥还没喝呢，王大娘的粥早就喝完了

那家里人都问他，你不怕热吗？王大娘说，不怕热，喝点热的觉得心里舒服

时间长了呢，王大娘就因为吃特别烫的食物得了食道方面的疾病，没过多长时间，人就没了。

第三种就是吃饭时狼吞虎咽，可能上班族赶时间的人都有这个坏习惯，恨不得一口气就把饭吃完

吃进去的东西都没有完全消化，这也非常容易积食，容易引起肠胃方面的疾病。

本来需要半个小时的吃饭时间，而你用了五分钟就搞定了，长此下去，肯定会给我们的肠胃带来负担

从而引发各种肠胃疾病，所以吃饭快也是一个不好的习惯。

第四种呢，就是吃的过饱了，我们平时吃饭，都是讲究七分饱，但是大部分人还是做不到的

总是吃的把胃都撑满了，这样不但容易长胖，也让我们的肠胃超负荷的运作，食物得不到充分的消化吸收，就会引起肠胃功能的紊乱

经常这样，对身体能好吗？身体不好了，是不是也影响到我们的寿命了。