提前查看考点 熟悉交通路线

考生在6月20日可到所在考点，熟悉考点所在位置周边环境，行程路线。对于考点名称相似，考点有总校或其他校区的，一定要仔细确认准考证上的考点名称，找准考点地址，防止走错考点。考生可在考点学校门口查看考场示意图，了解考场设置情况，但不得进入考点内。

牢记开考时间 避免迟到

误考考生要牢记准考证上注明的考试时间。开考15分钟后，迟到的考生将不得进入考点。考试结束前30分钟，考生方可交卷离开考场。

带全考试用品 不带禁用物品

在每科考试当天，考生出门前要认真检查是否带全了准考证和2B铅笔、0.5毫米黑色字迹的签字笔、直尺、三角板、量角器、圆规（2B笔芯）、无封套橡皮等必需的考试用品。

地理、生物学实行开卷考试，考生可以携带七至八年级地理、生物学教科书各4册；历史、道德与法治实行开卷考试，考生可以携带七至九年级历史、道德与法治教科书各6册。教科书内不得夹带或粘贴任何资料。考生不得携带手机、智能手表（手环）、智能眼镜、对讲机、耳麦、照相、摄像等具备传输存储功能的电子设备以及涂改液、修正带、非机械类指针式手表等物品进入考场。考生应尽量避免穿带有金属的衣物或饰品参加考试，考生如携带了禁带物品，一定要将禁带物品放在考点指定位置，配合安检工作规范有序入场。

实行“2+1”安检模式

请考生预留充足时间，适当提前到达考点，主动配合考点入口、考场入口监考员的三次安全检查。安检时，如发现可疑物品，考生应主动向监考员出示或说明。

遇事莫要慌乱 及时报告说明

考前，考生丢失准考证，可到报名所在的区、县（市）招考办进行补办。进入考场前，考生若发现自己的准考证忘记带了，不要慌张，在进入考场时立即向监考员报告，监考员会根据考场对照单核对考生相貌，确认是考生本人后，允许考生先参加考试，考生要在下一科考试时把准考证带来核验。如果为最后一科或地理、生物学科目考试时忘记带准考证，考生可先参加考试并报告考点人员通知家长，在考试结束前将准考证带来核验。

考生领到答题卡和试题卷后，要在开考前认真检查答题卡和试题卷是否齐全，有无破损、字迹不清、重印漏印或缺页等问题。如发现有上述情况，应立即向监考员报告。

答题书写规范 切勿超限作答

考生必须在答题卡规定的区域答题，写在草稿纸上或答题卡规定区域以外的答案一律无效，答题过程中只能用同一类型和颜色字迹的笔。需图点的选择题用2B铅笔作答。其他试题统一用0.5毫米黑色字迹的签字笔作答。

遵守考场纪律 切莫违纪作弊

考生在考场内需保持安静，不准吸烟、不准喧哗、不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不准夹带旁窥抄袭或有意让他人抄袭，不准传抄答案或交换试题卷、答题卡、草稿纸，不准传递文具用品等，不准将试题卷、答题卡或草稿纸带出考场。

听从指挥 安全有序离场

考试结束信号发出后，考生要立即停止答题（如继续答题按违纪处理），在原位坐好，在监考员依序收齐答题卡、试题卷和草稿纸后，根据监考员指令依次退出考场，不准在考场考点逗留。在走廊、楼梯，不要拥挤，保持安全距离。

注意饮食安全与营养

1、合理膳食，保障营养

考试前，考生的饮食不需要额外增加补品或保健品，保持饮食常态化的同时兼顾营养，切忌盲目“大补”。

2、谨慎选择，确保卫生

考试期间，食品安全时刻记在心上，食物应以当季新鲜食材为主，不食用腐败变质或不洁食品。食材要烧熟煮透，慎重选择凉菜冷食，尤其是四季豆、野生菌等高风险食品。

3、吃动平衡，劳逸结合

合理安排学习与休息，保证充足睡眠。同时适度锻炼，减少久坐，用适合方式减压放松，提高效率。需注意控制运动强度，避免因运动过度影响复习或考试状态。