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在快节奏的现代生活中，手机已成为人们生活的 “必需品”，甚至衍生出 “电子榨菜” 这一网络热词，形象地描述了人们在吃饭、休息等场景下依赖手机视频、娱乐内容来打发时间的现象。然而，当家庭餐桌上的成员各自低头沉浸在手机世界，忽略彼此交流时，不仅削弱了家庭情感联结，更阻碍了良好家风的传承与建设。以餐桌时事讨论取代手机 “电子榨菜”，成为重塑家庭交流、推进家风建设的重要行动。

手机 “电子榨菜” 对家庭用餐场景的侵蚀，严重破坏了家庭交流的氛围。以往，餐桌是家庭成员分享生活点滴、交流情感的温馨场所。一家人围坐在一起，谈论着当天的趣事、工作学习中的收获与困惑，在你来我往的对话中，增进彼此的了解，加深亲情。但如今，手机的出现打破了这一美好场景。用餐时，大人刷着短视频、浏览新闻资讯，孩子沉迷于手机游戏、社交软件，每个人都沉浸在自己的 “电子世界” 里，餐桌上变得异常安静，偶尔的交流也只是简单的 “吃饭”“多吃点” 等只言片语。

这种交流缺失对家风建设极为不利。家风是一个家庭的精神内核，通过家庭成员之间的言传身教、情感交流得以传承。当家庭交流被手机阻断，长辈无法将自身的价值观、人生经验传递给晚辈，晚辈也难以从长辈那里汲取智慧和力量。长此以往，家庭的凝聚力逐渐减弱，家风失去了传承的载体，变得模糊、淡化，甚至面临失传的风险。此外，孩子长期在缺乏交流的家庭环境中成长，容易养成孤僻、冷漠的性格，不利于其身心健康和社交能力的发展。

餐桌时事讨论为家风建设提供了新的契机和平台。首先，通过讨论时事，家庭成员能够分享各自对社会现象的看法和观点，在交流碰撞中形成共同的价值观。例如，当讨论到社会上的好人好事时，家庭成员可以共同探讨善良、乐于助人等品质的重要性，将这些积极向上的价值观融入家庭文化中。长辈还可以结合自己的人生阅历，对时事进行深入分析，引导晚辈树立正确的世界观、人生观和价值观，这种潜移默化的教育方式比单纯的说教更具效果。

其次，餐桌时事讨论能够培养家庭成员的批判性思维和表达能力。在讨论过程中，大家需要对时事事件进行分析、思考，提出自己的见解，并清晰地表达出来。这有助于锻炼孩子的思维能力，让他们学会从不同角度看待问题，不盲目跟从他人观点。同时，良好的表达能力也是孩子未来在学习、工作和生活中不可或缺的技能，通过餐桌上的交流，孩子能够得到充分的锻炼和提升。

再者，餐桌时事讨论能增强家庭的凝聚力和归属感。当家庭成员围绕时事话题展开热烈讨论时，每个人都能感受到自己是家庭的一份子，自己的观点和想法受到重视。这种平等、开放的交流氛围，让家庭成员之间的关系更加亲密，彼此的心靠得更近。大家在讨论中相互学习、相互支持，共同营造出一个积极向上、和谐温暖的家庭环境，使家风在这样的氛围中得以传承和弘扬。

为了让餐桌时事讨论取代手机 “电子榨菜”，成为家庭常态，需要采取一些具体的实践方法。首先，家长要以身作则，发挥榜样作用。在家庭用餐时，主动放下手机，带头开启时事讨论话题。可以提前关注近期热点新闻，选择适合家庭成员讨论的内容，如教育政策变化、社会文化现象等。例如，当有新的教育政策出台时，家长可以分享自己对政策的理解，询问孩子的看法，引导孩子思考政策对学习和未来发展的影响。

其次，营造轻松、开放的讨论氛围至关重要。在讨论过程中，鼓励每个家庭成员积极发言，尊重不同的观点和意见，不轻易否定或批评他人。即使孩子的观点存在偏差，也要耐心倾听，以引导的方式帮助他们纠正，让孩子感受到自己的想法被尊重，从而更加积极地参与讨论。同时，可以采用一些有趣的方式激发大家的讨论热情，如设置 “最佳观点奖”，对提出独特见解的家庭成员给予小奖励，增加讨论的趣味性。

此外，合理安排讨论时间和频率。考虑到家庭用餐时间有限，时事讨论不必过于冗长，控制在 15 - 30 分钟左右即可。可以根据家庭实际情况，确定固定的讨论频率，如每天晚餐时间或每周几次集中讨论。随着家庭成员对讨论活动的适应和兴趣提升，还可以进一步拓展讨论内容和形式，如组织家庭辩论会、分享时事相关的书籍或纪录片等，让餐桌时事讨论成为家庭文化的重要组成部分。

家风建设是一个家庭代代相传的精神财富，而餐桌作为家庭生活的重要场景，是传承家风的关键阵地。以餐桌时事讨论取代手机 “电子榨菜”，不仅能重建家庭交流的桥梁，增进家庭成员之间的情感，更能在交流中培育和传承良好家风。让我们行动起来，放下手机，在餐桌上畅所欲言，共同打造温暖、和谐且富有内涵的家庭文化，让家风在时事讨论的欢声笑语中熠熠生辉。