肥胖症是指体内脂肪组织绝对量增多或相对比例增高，又称肥胖病。

由于肥胖的病因不同，可将肥胖分为原发性和继发性两类。

一类为内分泌失常原因引起的肥胖，称继发性肥胖，如下丘脑病变、皮质醇增多、性腺功能减退等。这些只占肥胖中的一小部分。另一类为单纯性肥胖，这类肥胖没有内分泌代谢疾病的病因。

近十多年来，有的学者研究认为肥胖的原因，一是由脂肪细胞肥大增生引起；二是由于胰岛素分泌过于旺盛，促使脂肪合成过剩而引起。当然也不排除有关遗传、运动、营养等因素。

肥胖症的临床表现视各种不同的病因而有所不同。

单纯性肥胖的女性主要表现在下腹、四肢（以下肢为主）、臀部、乳房部位；男性则以头、躯干为主。

任何年龄都可以发生肥胖，但以中年人较多，且女性多于男性。这些人大都吃得多，吃得好，活动量少，摄入大于消耗，体重增加，身体各器官负担加重，常感气短、心跳加快、疲劳、多汗、怕热，大腹便便，行动迟缓。

部分患者可出现下肢轻度浮肿、腹胀、体癣或皮肤化脓性感染。严重肥胖者可伴有月经失调、闭经、不育。

肥胖症常伴发糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病、胆囊炎、胆石症等病。判断肥胖比较正确的方法是直接测定脂肪，但由于方法比较复杂，所以大都以标准体重作为肥胖的诊断标准。

肥胖症患者常因自身体重问题感到苦恼，下面就为大家提供几个帮助减重的小药膳方，以供参考。

1.荷叶茶

干荷叶25克，煎汤代茶，不拘时频频饮之，3个月为1疗程。

2.白茯苓粥

白茯苓粉15克，粳米100克，同煮粥，可代替主食常使用。

3.橘皮鲫鱼

鲫鱼500克，橘皮6克，煮熟加佐料调味食之。

4.山楂茶

山楂30~40克，煮汤服用，不能加食糖，可加适量甜菊精或糖精片。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《安享美好的晚年》，主编 郑玉玲，分册主编 李志安，河南科学技术出版社出版。

来源：河南省健康中原服务保障中心

供稿：融媒体部

作者：书小言

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