大河报·豫视频记者 刘广超 通讯员 庆伟 广华 艳辉

近日，为推动落实政工行动计划，进一步落实爱警暖警措施，全力做好民警身心健康防护，帮助民警辅警学习亲子沟通、家庭沟通技巧，提高家庭教育质量，漯河市公安局政治部、工会邀请到漯河医学高等专科学校心理健康与教育咨询中心副教授张翌进警营，以“减压赋能 高效前行”为题，为民辅警讲授如何促进亲子关系和家庭关系，为公安工作赋能。局属各单位民警、职工、辅警参加讲座。

讲座中，张翌剖析了家庭教育的重要性，讲述了良好的家庭教育、夫妻关系是孩子成长的基石，有利于孩子养成良好的习惯、塑造健全人格，分析了家庭教育和亲子沟通的误区，提醒大家要避免过度溺爱、过高期望；围绕构建良好的家庭关系，讲述了如何认清男女在思维模式、处事方式、表达方式上的差异，做好情绪管理、压力管理，促进夫妻相互理解，密切夫妻关系；结合实际案例，分享了实用心理调节技巧。

参会人员纷纷表示，通过聆听讲座，对心理健康有了更深刻的认识，为应对工作和生活中的心理挑战提供了有力帮助，有利于促进亲子关系、家庭关系、夫妻关系，以良好的身心健康状态投入到工作生活中，快乐工作、健康生活。