电影中里的海街指的就是小城镰仓。这里有古老的街道，有大海，有沙滩，有四季变化的风景，还有和善的二宫太太开的海猫食堂。在这座海边小城的一座古朴宅院里，生活着香田家的三姐妹，大姐幸、二姐佳乃和小妹千佳。这天，三姐妹得知了父亲去世的消息，除了幸心里藏着对父亲的记忆和怨恨之外，佳乃和千佳对父亲几乎没有印象，也无所谓悲伤。因为父亲早在15年前就和另外一个女人一起离开了家，抛弃了她们。幸对父亲当年选择离家出走而耿耿于怀。父亲离家后，母亲也远嫁札幌有了自己的家庭，把三姐妹留下来和外祖父，外祖母一起生活。幸在上高中的年纪就开始担负起照顾妹妹的责任。外祖父母去世后，幸俨然成了这个家庭的“家长”，打理祖屋，照管妹妹的生活。尽管幸对父亲心怀怨恨，但她最终还是选择和妹妹一起出现在了父亲的葬礼上。

正是这场葬礼，让她们见到了同父异母的妹妹浅野铃。铃的母亲已经去世，父亲又娶了现任妻子阳子。阳子在葬礼上的表现远不如铃成熟，坚强。显然铃在阳子那里并没有得到关爱。她没了母亲，又失去了父亲，成了一个孤儿。幸看到了铃的尴尬处境，彷佛又看到了15岁时的自己。葬礼结束后，幸邀请铃和她们姐妹一起生活。铃惊讶之余很快做出了同意的决定。

铃的加入让四姐妹踏上了一场亲情治愈的旅途。

幸，性格沉稳，在一家医院做护理工作。她在心里一直怨恨父亲的抛弃和母亲毫无责任感地离开。她的成长过程中没有无忧的青春时光。成年后又因为要照顾两个妹妹，错过了恋爱时光。和有妇之夫的同事之间产生了感情纠葛，是幸隐藏在心底的痛苦。佳乃温柔漂亮，是一家保险公司的业务员。她总会喜欢上不靠谱的男孩儿，谈着无疾而终的恋爱。千佳个性可爱，是一家运动品牌店的销售员。她喜欢那个曾经热爱登山的店长。铃天真活泼，但因为母亲，她心里带有对三位姐姐的愧疚。

大姐幸和二姐佳乃日常拌嘴，但早已熟知各自的生活习惯。幸可以从佳乃喝醉酒胡闹时淡定地说出又是被哪个男人甩了。佳乃也会从幸下班带回的水果判断出幸遇到了情感问题。她们以姐妹间特有的方式安慰对方。三个姐姐带着铃到海猫食堂吃饭，各自说起小时候的糗事儿，她们以这样的方式接纳铃的加入。电影中还多次出现了四姐妹吃饭的场景，于是她们总结出了“父亲的味道”“外婆的料理”。这些琐碎的日常让坚硬的心柔软，安静下来。

四姐妹在成长过程中被亲情伤害，也在相互成长的过程中得到了亲情的治愈。她们各自怀着自己的心事在慢慢成长，姐妹间的亲情慢慢抚慰着她们，也悄然修复着她们从亲情中受到的伤害，并与之和解。一屋子年轻的女人在慢慢相伴的过程中长出了温柔坚韧的力量。

在这部电影里，特别值得回味的是一些美好的场景和画面。是枝裕和用心营造出了日本的美学“物哀”。“美好的事物就算毁灭也都是极美的毁灭；清风、明月、山川、河流、抑或死亡，一切都是物哀。”

春天的时候，铃给她的同学风太提起父亲临终前想再看一次樱花的心愿。风太载着铃去看樱花。他们骑着自行车穿越樱花隧道，有风吹落花瓣，浅浅的春光映着他们青春的笑脸，让人觉得人间如此值得。老宅院里有高大的梅子树，梅子成熟时节，四姐妹学着外婆在世的样子酿梅子酒，她们在笑闹中又演绎了一次过往生活的温馨。夏日烟火大会时，幸拿出了外婆的浴袍，她们说衣服上面还有外婆的味道。四姐妹穿着浴袍在院子里点燃烟花，让古朴的宅院看起来既安静又温暖。这些都是生活中值得回味的温暖和美好！