1、摸鱼很重要

大家都知道一天工作时间是8小时，但你不可能每时每刻都处于精神亢奋状态，就算有也很累。该摸鱼的时候别客气，休息够了，脑子才有空间腾出来装点新的东西。

2、生气你就输了

被领导气到，被同事甩锅等等，如果在上班时候你总是被悲观情绪围绕，那你就输了。这是上班挣钱，认真你就输了，因为情绪而丢掉工作那就更没有必要了，把工资的一部分看成窝囊费、情绪承受费。

3、别轻易别领导拿捏

领导们深知，老实人最讲究规矩，最在意原则，对工作认真负责，但却没有太多反抗的勇气。因此，领导在分配任务时，往往会将最繁重、最耗时的工作交给他们，而不必担心他们会抱怨或拒绝。最后老实人吃力不讨好，得不到相应回报，领导也清楚，这些老实人面对不公时，多数会选择默默忍受，不会掀起风浪。

4、别想太多，大胆去做

很多时候领导派给你的活，就是发现问题解决问题的过程，大胆放手去做，有时你越畏手畏脚反而犯错更多，实在不行就把心态放到最低，大不了就是被裁，拿赔偿，换个地方重新打怪升级而已。

5、别相信领导的话

领导的批评和夸奖都是针对你的项目，所以批评就虚心接受，夸奖画的饼也别上头，甚至对于有些领导，你可以反向控制，当“刺头”，刺头他们有能力、有个性，但却不愿轻易妥协，对不公正的待遇尤为敏感。

领导对待这类人时，通常会选择比较柔和的态度，凡事商量着来，表面上给予尊重，尽量保持不得罪。领导知道，刺头们不好惹，若是把他们惹毛了，人家光脚不怕穿鞋的，随时就能翻脸破坏领导的威信，让领导里子外子都丢尽。

6、分清工作和生活

如果想情绪内耗少，就把工作当成生活中很小的一部分，想开点，工作只是你薪酬的来源，你在用你的时间换报酬。不要把工作情绪带到生活中来，下班后多充实自己，拓宽收入。