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西平县举办全民健身月启动暨全国老年人太极拳健身大联动(西平分会场)活动
驻马店市老年体协
2025-05-20 14:45:40

5月15日,西平县举办全民健身月启动仪式暨全国老年人太极拳健身大联动(西平分会场)活动。

县老年体协主席郭自省出席启动仪式并宣布活动开始。

太极拳爱好者和健身爱好者分别进行健身项目展演。

先后进行展演的有架势舒展大方,步伐轻盈稳健,身法中正自然的《陈式太极拳十八式》;大开大合动作和威猛气势,多种刀法的《太极大刀》;将中国传统武术与舞蹈完美结合,兼具艺术与健身价值的《功夫扇》;刀法丰富,适合近战和防身的《单刀》,舒展柔和、圆活自然、协调完整,身心合一的《太极拳二十四式》;国家体委1957年创编并推广、适合初学者入门的《太极三十二式剑》;以杨氏太极为基础,姿势和动作规范,强调圆活自然的《四十二式》;结合太极拳身法与剑法的短机械套路,承载太极文化内涵、有助于提升自身修养的《陈式四十九剑》;伴随音乐节奏,通过各种动作任意拍打身体各个部位,适合中老年人和女性健身的健身球操,使用轻器械彩带独特道具,运用动作多样性,展示其柔软、流畅、优美、协调特点的彩带舞。

县城11个站点的太极拳爱好者和健身爱好者500余人参加活动,近百名慕名而来的求师者参加太极拳国家级社会体育指导员、中国武术六段、国家一级拳师梁来兴培训授课。使太极拳这一国家级非物质文化遗产得以延伸和传承。

整个活动高潮迭起,气氛活跃而有序。活动拉开西平县2025年全民健身月的序幕,扩大了西平县老年人体育健身活动的社会影响,掀起全民健身的热潮。(何 昀)

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