抽动症，一种复杂的神经发育障碍疾病，不仅让孩子身体不受控制地出现眨眼睛、耸肩膀、清嗓子等抽动症状，还常伴随强烈的情绪风暴。愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪如同汹涌的潮水，一次次冲击着孩子的内心世界。面对这样的困境，家长们迫切需要找到方法，成为孩子身边可靠的 “情绪灭火器”，帮助孩子缓解情绪压力，更好地应对疾病带来的挑战。
抽动症孩子产生情绪风暴的原因是多方面的。从生理角度来看，抽动症与大脑神经递质失衡密切相关。神经递质如多巴胺、血清素等的异常，会直接影响孩子的情绪调节功能，使他们更容易陷入情绪的低谷。例如，血清素水平偏低时，孩子可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，变得敏感脆弱，一点点小事都可能引发强烈的情绪反应。同时，抽动症状本身也会给孩子带来困扰。在学校里，不受控制的抽动行为可能会引来同学异样的目光和不解的议论，这会严重伤害孩子的自尊心，让他们产生自卑心理，进而引发愤怒、委屈等负面情绪 。
心理层面，长期患病的压力以及对疾病的不理解，也会加重孩子的情绪负担。对于年龄较小的孩子来说，他们无法解释自己为什么会出现这些奇怪的症状，也不知道该如何应对，这种未知感会让他们感到恐惧和无助。而随着年龄增长，孩子逐渐意识到自己与他人的不同，担心疾病会影响自己的学习和生活，对未来充满担忧，这些心理压力不断积累，最终以情绪爆发的形式表现出来 。
面对抽动症孩子的情绪风暴，家长首先要给予充分的理解和接纳。孩子出现情绪问题时，家长切忌指责和批评，而是要站在孩子的角度，体会他们内心的痛苦和挣扎。当孩子因为被同学嘲笑而愤怒哭泣时，家长可以紧紧抱住孩子，轻声说：“妈妈知道你心里很难受，这不是你的错。” 用温暖的语言和肢体接触，让孩子感受到自己被理解、被支持，帮助他们宣泄情绪 。
建立良好的沟通机制也至关重要。家长要创造轻松的交流氛围，鼓励孩子表达内心的想法和感受。可以每天安排固定的时间，和孩子聊天谈心，倾听他们在学校的经历、遇到的困难。在交流过程中，家长要保持专注，不随意打断孩子，用点头、回应等方式给予孩子积极的反馈。当孩子愿意敞开心扉时，家长要耐心解答他们的疑问，帮助他们正确认识疾病，减轻心理负担 。
此外，家长还可以引导孩子通过适当的方式释放情绪。运动是一种很好的途径，像跑步、游泳、打篮球等，不仅能促进大脑分泌内啡肽等快乐激素，改善情绪状态，还能增强孩子的身体素质。艺术创作也是不错的选择，绘画、音乐、手工等活动可以让孩子将内心的情绪通过艺术形式表达出来，获得情感上的宣泄和满足 。
除了日常的情绪疏导，家长还要帮助孩子应对外界的压力。主动与学校老师沟通，让老师了解孩子的病情，给予孩子更多的包容和关注，避免因误解而产生不必要的压力。同时，教导孩子一些应对他人异样目光和言语的方法，比如礼貌地向他人解释自己的病情，或者选择忽视不友善的言论，培养孩子的心理韧性 。
面对抽动症孩子的情绪风暴，家长要成为 “情绪灭火器” 并非易事，需要付出大量的时间、精力和耐心。但只要家长始终保持理解、接纳的态度，掌握科学的情绪疏导方法，就一定能帮助孩子平稳度过情绪的 “暴风雨”，让他们在充满爱的环境中勇敢面对疾病，健康快乐地成长 。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛第八期##2025新星计划1期#