一、和别人沟通说话的时候要认真听，及时的点头和提问，千万不要一边听一边玩手机，这是非常不礼貌的，也是对别人最大的不尊重。你就换位思考一下，当你说话的时候，对方一边玩手机，一边漫不经心的敷衍你，你会怎么想，你会对他有好印象吗？

二、把男人当老师，把女人当孩子。越是有权势的男人，好为人师的欲望越强烈，把男人当老师，虚心请教和提问，认真倾听他说话，他就会对你好感大增，尤其是和领导相处时；女人是善变的，孩子也是善变，把女人当孩子，随时给他们惊喜，让女人把你当靠山，她就离不开你。

三、与人沟通，不同意别人的观点时，不要直接否定，阐述自己的观点，让对方自己对比，就可以了。因为人性就是不喜欢被人否定，哪怕别人说的再正确，就好比一代明君唐太宗李世民，再能虚心纳谏，也有很多次因为魏征的直言进谏，想要杀掉他，就更不用说普通人了。

四、与人沟通，要懂得见人说人话，见鬼说鬼话，有些人是听不了真话的，哪怕你是真心为他好，你的真话也会刺痛他，也会让他愤怒，然后找你的麻烦，遇到这样的人，不妨虚伪一些，说一些假话、场面话，面子上过得去就行，别给自己找不自在。

五、沟通要学会投其所好，说对方喜欢听的。比如男女相亲，男的就要先询问和了解女方的喜好，女方喜欢刷剧，就多和她聊最近的热播剧，喜欢文艺，就和她聊喜欢的小说、电影、戏剧等，喜欢时尚，就和她聊时尚，这些东西你不懂其实不要紧，只要你愿意聊，善于引导，对方就会自己说的很高兴。

六、和人沟通聊天，要学会用幽默调动对方的情绪，因为幽默是最好的情绪催化剂。为此你平时就要有意识地积累一些幽默素材，比如各种幽默段子和故事，根据不同的场合，灵活发挥，能逗得对方一乐，让对方情绪愉快，沟通就会顺利许多了。

七、注意调整说话和倾听的比例。人都有倾诉、表达的欲望，沟通也是双方的事情，不是一方自说自话。一般来说当对方打开话匣子，倾诉、表达的比例高于你的时候，沟通对你而言就是比较成功的，能让你更多的了解对方，从而占据主动权。如果你的倾诉、表达比例比对方高的时候，你就要留心，看自己的话是不是说的太多了。