清代戏曲家孔尚任在其《桃花扇》里有段唱词，大意是：

眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了……

虽说这唱词距今有几百年了，是古董中的古董，可咱吃瓜群众在把玩之余，倏地有个新发现，我拿着它往咱所处的风水宝地一照，竟然也照出妖来，大伙有兴趣了不妨来观之一二：

天津调查团到权健集团扒拉了十多天，集团高层十几人便被采取"强制措施"！

呀，这百亿帝国在舆论的漩涡中不能说房倒屋塌了，但起码已地动山摇了吧，这池子里的浑水到底有多深，咱升斗小民福尔摩斯不出，但咱相信随着水退潮落，大伙终会看清有多少人在那里光着屁股游泳。

当然这些裸泳的人中，肯定不乏有起初的受害者，这样问题来了，我们这些升斗小民，消息闭塞，专业知识欠缺，常常是被忽悠的对象，那怎么才能避免"人为刀俎，我为鱼肉"的呢？咱吃瓜群众搜肠刮肚，翻了好几本古籍密卷，终为大伙解出了这个方程，有兴趣的朋友不妨准备好纸笔：

首先，我们要明白：养生，我们养了谁？

君不见大街小巷这馆那所的，用料考究，装潢精美，个个抿着涂的血红血红的小嘴，或浅笑、或浪笑地看着你，她们难道看你长的帅，要给你个大大的馅儿饼吃？

No！这时你一定要小心脚下有坑啊，别轻易给你口袋中的毛爷爷找出路，要知道人家是急需人来续命的，此类带着忽悠性质的养生，实际是养了人家的生。

其二，切莫轻信宣传，被人家忽悠的团团转，什么几千元的内裤、天价鞋垫等等，越是玄忽的东西就越可能藏有猫腻，越是说能治百病的东西就要越打个问号，因为搞技术的人都知道，术业须有专攻，才可能精通。对那些让人越怎么怎么越健康、越年轻的伪养生之术、伪保养品，我们一定要有一份定力，别被拉下水了。

其三，一旦入坑，你就要有断尾求生的勇气，别想着再拿其他人来翻本，或者自己落水了还想再拉一个垫背，这样吃一堑长一智的你只要还有一颗与人为善的心，就能留得青山在，那生命的小船就不可能彻底翻覆，这从另一层意义上来说，对人对己都是一次真正的养生。

说起来咱中华民族历史悠久，老祖宗们留给咱们的养生之术可谓汗牛充栋，但"经"尽管大部分是好"经"，可咱们一定要细加诊别，歪嘴和尚念的咱坚决不听！

生命对我们来说只有一次，我们、特别是上了年纪的朋友，注重养生无可厚非，但不必刻意为之，痴则病的道理大家都懂。生命，也是一次缘分，是与你的一场结伴旅行，缘来而聚，缘尽挥别，该走了想留也留不住，一切随缘就好。