“我不要！我就要那个玩具！” 小宇在商场里大声哭闹着，小脸涨得通红。妈妈尴尬地站在一旁，试图安抚小宇，可小宇却完全听不进去，依旧不停地发脾气。孩子爱发脾气，这让很多家长都感到头疼不已。

爱发脾气是很多孩子在成长过程中都会出现的问题。正如培根所说：“无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。” 孩子的脾气如果得不到正确的引导和管理，不仅会影响他们的人际关系，还可能对他们的身心健康造成不良影响。

孩子爱发脾气的原因有很多。一方面，可能是孩子的需求没有得到满足。当孩子想要某个东西或者想做某件事情却被拒绝时，他们可能会通过发脾气来表达自己的不满。另一方面，可能是孩子缺乏情绪管理的能力。他们不知道如何正确地表达自己的情绪，只能通过发脾气这种比较激烈的方式来释放。此外，家庭环境和父母的教育方式也会对孩子的脾气产生影响。如果家庭氛围紧张，父母经常吵架或者对孩子过于严厉，孩子也容易变得脾气暴躁。

那么，如何帮助孩子管理情绪，让他们不再暴躁呢？以下是一些方法。

一、理解孩子的情绪。当孩子发脾气时，家长首先要做的是理解他们的情绪。不要一味地指责孩子，而是要站在孩子的角度去感受他们的心情。可以对孩子说：“我知道你现在很生气，因为你很想要那个玩具。” 这样可以让孩子感受到被理解，从而缓解他们的情绪。

正如蒙台梭利所说：“儿童的一切教育都必须遵循一个原则，即帮助孩子身心自然的发展。” 理解孩子的情绪是帮助他们身心自然发展的重要一步。

二、教孩子正确表达情绪。孩子爱发脾气往往是因为他们不知道如何正确地表达自己的情绪。家长可以教孩子一些表达情绪的方法，比如用语言描述自己的感受，“我很生气”“我很伤心” 等；或者通过画画、写日记等方式来表达自己的情绪。

例如，当孩子因为被同学欺负而感到难过时，家长可以鼓励孩子画一幅画，把自己的感受画出来。这样不仅可以让孩子学会正确地表达情绪，还可以帮助他们更好地理解自己的情绪。

三、培养孩子的耐心。很多孩子发脾气是因为他们缺乏耐心。家长可以通过一些方法来培养孩子的耐心，比如让孩子玩拼图、搭积木等需要耐心的游戏；或者在孩子做事情的时候，给予他们足够的时间，不要催促他们。

比如，孩子在画画的时候，家长不要在旁边不停地催促，而是要让孩子按照自己的节奏去完成。这样可以培养孩子的耐心，让他们在遇到问题时不会轻易发脾气。

四、建立良好的家庭氛围。家庭氛围对孩子的情绪发展有着重要的影响。家长要为孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境，避免在孩子面前吵架或者发脾气。同时，家长也要注意自己的情绪管理，给孩子树立一个好榜样。

正如苏霍姆林斯基所说：“父母是孩子的第一任老师。” 家长的言行举止会对孩子产生深远的影响，因此，家长要以身作则，学会正确地管理自己的情绪。

五、给予孩子适当的惩罚。当孩子发脾气的时候，家长可以给予他们适当的惩罚，让他们知道发脾气是不对的。但是惩罚要适度，不能过于严厉，否则会让孩子产生恐惧心理。

比如，当孩子在商场里发脾气时，家长可以带孩子离开商场，让他们知道自己的行为是不被允许的。同时，家长也要在孩子冷静下来后，和他们一起分析发脾气的原因，让他们明白以后遇到类似的情况应该怎么做。

孩子爱发脾气是一个需要家长认真对待的问题。通过理解孩子的情绪、教孩子正确表达情绪、培养孩子的耐心、建立良好的家庭氛围和给予孩子适当的惩罚等方法，家长可以帮助孩子学会管理情绪，让他们不再暴躁。让我们一起努力，为孩子的成长创造一个良好的环境。