每一天都像是一道菜，原料是时间、经历和情绪，而决定做什么菜、怎么做，正是我们自己。我们可以选择为日子的这道菜放盐，放糖，放愉快的心，也可以选择放苦涩，放郁闷，然后拧巴地吃下去。

味道丰不丰富，色彩美不美好，都取决于你。那么，如何成为自己日子的赋能者？

咱们来捋一捋，看看都能做些啥。

1. 设定小目标，让每一天都有方向。哪怕只是读几页书、学一个新技能、完成一个小任务，都能让日子变得更有意义。

2. 去发现生活中的小惊喜。生活中有很多美好的细节，比如清晨的阳光、窗外的鸟鸣、路边的野花、陌生人的微笑。要保持好奇心，去发现这些容易被忽略的美好，让日子充满活力和趣味。

3. 知足常乐，珍惜当下。每一天都是独一无二的，也是一去不复返的，要学会感恩身边的人和事，珍惜当下的每一刻。即使是平凡的日子，也能因为心安而变得温暖。

4、接纳不完美，允许自己偶尔“摆烂”，也允许生活有瑕疵。你看看春天里的花，不可能每一朵都盛开得完美。再美好的生活，也有风雨泥泞，要不怎么能叫丰富多彩的四季呢？

当然，除此之外还可以有无数种可能，就结合自己的情况来定吧。日子是自己的，怎么过，决定权在你手里。 你可以选择让它平淡无奇，也可以选择让它充满色彩。

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