尿不湿的出现，为无数家长带来了便利，解决了宝宝大小便的难题，让带娃生活轻松不少。然而，不少家长为了省事，从孩子出生到两三岁，甚至更久，都长期给孩子穿着尿不湿。殊不知，这种看似方便的做法，正悄无声息地给孩子的健康带来诸多危害。为了孩子的健康成长，家长们必须重视长期穿尿不湿可能引发的问题，别等危害 “找上门” 才后悔莫及。

一、长期穿尿不湿的三大健康隐患

（一）增加尿布疹风险，损害娇嫩肌肤

婴幼儿的皮肤十分娇嫩，厚度仅为成人的 1/3，且汗腺发育不完善，抵抗力较弱。长期穿着尿不湿，会使宝宝的臀部处于一个相对密闭、潮湿的环境。尿液和粪便中的细菌大量滋生，分解产生的氨等刺激性物质，会不断刺激宝宝的皮肤。再加上尿不湿与皮肤反复摩擦，很容易引发尿布疹，出现皮肤发红、瘙痒，甚至溃烂的情况。儿科门诊数据显示，因长期穿尿不湿引发尿布疹前来就诊的婴幼儿，占皮肤科婴幼儿患者的 40% 以上。而且，一旦患上尿布疹，宝宝会因不适而哭闹不安，严重影响睡眠和情绪，也给家长带来困扰。

（二）影响自主排便意识形成，导致排便功能发育迟缓

正常情况下，孩子在 18 - 24 个月左右，直肠感知觉逐渐发育成熟，开始能够意识到便意，并产生自主排便的意愿。但如果长期穿着尿不湿，孩子对排便的感觉变得迟钝。因为尿不湿能迅速吸收尿液和粪便，让孩子感受不到排泄物带来的不适感，无法建立正常的排便反射。久而久之，孩子自主控制排便的能力发展受到阻碍，到了该学会自主如厕的年龄，仍然依赖尿不湿，甚至可能出现排便功能发育迟缓，四五岁还不能完全脱离尿不湿的情况。这不仅会给孩子的心理带来压力，也会影响其正常的生活和社交。

（三）潜在生殖系统健康风险

对于男宝宝来说，长期穿尿不湿，局部温度会升高，而高温环境不利于睾丸的正常发育，可能会对精子的生成和质量产生一定影响。女宝宝的尿道较短，长期处于潮湿环境中，细菌更容易滋生，增加泌尿系统感染的风险。虽然目前关于尿不湿与生殖系统疾病直接关联的研究尚未完全明确，但从生理健康角度来看，长期处于不良的局部环境，无疑是对生殖系统健康的一种潜在威胁。

二、科学使用尿不湿，守护宝宝健康

（一）把握使用时间，适时引导自主如厕

家长要了解孩子的排便规律，及时更换尿不湿，避免尿液和粪便长时间接触皮肤。一般来说，新生儿每天需更换尿不湿 8 - 10 次，随着孩子长大，更换次数可逐渐减少。当孩子出现能表达便意、对成人上厕所感兴趣、能坐稳等信号时，家长就可以开始引导孩子学习自主如厕，逐步减少尿不湿的使用。可以为孩子准备儿童专用的小马桶，通过有趣的绘本、游戏等方式，让孩子熟悉如厕过程，培养自主排便意识。

（二）选择优质产品，注重透气与舒适

在挑选尿不湿时，要选择正规品牌、质量有保障的产品。优先选择透气性好、吸水性强、材质柔软的尿不湿，减少对宝宝皮肤的刺激。同时，要根据孩子的体重和年龄，选择合适尺码的尿不湿，过紧会勒伤宝宝皮肤，过松则容易导致侧漏。购买前，可查看产品的成分说明，避免选择含有香料、酒精等刺激性成分的尿不湿。

（三）加强臀部护理，保持皮肤干爽

每次更换尿不湿时，要用温水轻柔地清洗宝宝的臀部，将尿液和粪便残留彻底洗净，然后用柔软的毛巾轻轻擦干，确保皮肤干爽。可以适当涂抹护臀膏，在皮肤表面形成一层保护膜，减少排泄物对皮肤的刺激。如果发现宝宝臀部已经出现轻微发红等尿布疹症状，要增加清洗次数，让臀部多暴露在空气中，加速恢复；症状严重时，应及时就医。

尿不湿是育儿过程中的好帮手，但过度依赖、长期使用，会给孩子的健康带来诸多危害。家长们要科学合理地使用尿不湿，把握好使用时间，做好日常护理，帮助孩子顺利度过使用尿不湿的阶段，让孩子拥有健康、快乐的童年。#2025为河南发声##青铜文创我来AI##顶端2025夏日创作季#