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暑假来临，不少家长都希望利用这段时间，给孩子报个兴趣班，让孩子培养一技之长，或是提升学业成绩。然而，教育部曾多次发布预警，提醒家长们在为孩子选择兴趣班时务必谨慎，有 3 类兴趣班千万别报，以免给孩子的身心发展和家庭财产带来负面影响。

在利益的驱使下，一些兴趣班为了吸引生源，不惜夸大宣传，给出各种诱人承诺，实际情况却与宣传大相径庭。他们声称拥有 “顶级师资”，老师都是名校毕业、教学经验丰富，可真正授课时，家长却发现老师资质平平，甚至没有相关教学资质。还有的机构宣称课程效果显著，孩子学完后能在短期内达到较高水平，但课程结束后，孩子并没有取得预期进步。

更令人担忧的是，这类机构大多没有正规办学资质。2022 年，全国消协组织受理教育培训服务投诉近 7 万件，高居服务类第三位，其中很大一部分投诉就来自于这类虚假宣传、资质存疑的培训机构。这些机构既无资格资质、无质量保证，又存在极大安全隐患，一旦出现问题，家长往往投诉无门，孩子的时间和精力也白白浪费。

教育部开通了全国校外教育培训监管与服务综合平台，家长可通过 “校外培训家长端” App，选择具备资格资质的校外培训机构。在报名前，家长一定要仔细核实机构信息，查看其营业执照、办学许可证等相关证件，不要被花言巧语所迷惑，避免陷入此类兴趣班的陷阱。

自 “双减” 政策实施以来，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期违规组织学科类培训。然而，仍有部分机构心存侥幸，打着各种幌子开展违规学科类培训。这些违规培训通常以 “一对一”“住家教师”“高端家政” 等形式出现，逃避监管。

违规学科类培训不仅违反政策规定，还存在诸多问题。由于缺乏监管，培训质量难以保证，授课教师水平参差不齐，教学内容也可能不符合教育规律。而且，这类培训的安全管理更是隐患重重，可能危及学生及家长的人身、财产安全。

此外，参加违规学科类培训，会让孩子在假期依然承受巨大的学业压力，无法得到充分休息和放松，不利于孩子身心健康发展。家长们要坚决抵制这类违规培训，让孩子拥有一个轻松、愉快的暑假，从孩子的长远发展和身心健康出发，主动远离违规学科类兴趣班。

舞蹈、体育等以身体训练为主的兴趣班深受家长和孩子们喜爱，但这类兴趣班中存在一些高风险项目，如果不加以注意，很容易对孩子造成身体伤害。教育部针对此类培训，特别发布了校外培训安全提醒 “五不要”。

其中提到，不要过早对孩子进行过强柔韧训练。孩子身体发育有其特定阶段，需科学练习。过早进行高强度柔韧性训练，可能导致孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。例如，一些舞蹈机构为了追求快速出效果，让年龄较小的孩子过度练习下腰等动作。北京博爱医院在 2019 年的研究课题《儿童脊髓损伤致伤原因变化特点》中统计显示，2015 年至 2019 年期间，收治的因运动导致脊髓损伤的孩子共 78 个，其中竟有 75 个孩子是下腰造成的，占比高达 96% 左右。在进行下腰等高强度柔韧性训练时，如果动作不正确，或者训练强度过大，就很容易对脊柱造成损伤，严重的甚至会导致瘫痪。

同时，不要过度对脊椎和腰部做外力挤压，也不要做过高难度系数的训练。孩子存在个体成长差异，过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等问题，严重影响骨骼生长和发育。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在专业人员指导和成人看护下进行，不适合初学者和非专业人士。专家建议未满 10 周岁的儿童慎做 “下腰” 等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。

家长在为孩子选择这类兴趣班时，一定要充分考虑孩子的年龄特点和身体状况，选择正规、专业的培训机构，确保训练环境安全、教练资质合格，密切关注孩子在培训过程中的身体反应，如有不适，应立即停止训练并及时就医。

暑假是孩子成长的宝贵时期，家长们在为孩子选择兴趣班时，一定要擦亮眼睛，认真参考教育部的预警提示，避开上述 3 类兴趣班。要根据孩子的兴趣爱好、身心发展规律，选择合适的培训项目，让孩子在安全、健康的环境中度过一个充实而有意义的暑假，真正实现全面发展。