暮色中的校园走廊，12 岁的朵朵紧紧抱着书包，校服袖口被扯破的线头在风中摇晃。她低头避开同学的目光，将被欺负的淤青藏进衣袖，不敢告诉父母。这样的场景，正如作家莫言在《蛙》中所写：“孩子的世界里，有些恐惧像种子，会在沉默中疯狂生长。” 当孩子遭遇校园霸凌却选择沉默，家长往往后知后觉。律师痛心提醒：“孩子被校园霸凌，却不敢说？家长一定要教孩子这 3 句话。”

儿童心理学家皮亚杰指出：“儿童的心理脆弱性，源于对成人世界的信任尚未完全建立。” 当孩子遭遇霸凌，他们害怕自己的倾诉得不到重视，更恐惧报复升级。教育家苏霍姆林斯基曾说：“教育者的关注和爱护在学生的心灵上会留下不可磨灭的印象。” 若家长日常未能营造安全的沟通环境，孩子就会像躲进贝壳的蜗牛，把委屈和恐惧一并锁进心底。就像诗人艾略特在《空心人》中描述的荒芜：“我们是空心人，我们是填充着草的人。” 那些未被倾听的声音，终将在内心长成荒芜的野草。

“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式实现。” 这句法律格言，同样适用于应对校园霸凌。律师强调，家长教会孩子三句话，就是为他们筑起第一道防线。第一句：“这不是我的错。” 许多受霸凌的孩子会陷入自我怀疑，认为是自己不够好才招致伤害。心理学家卡尔・罗杰斯的 “无条件积极关注” 理论指出，让孩子明确 “错在施暴者”，是重建自信的关键。就像《哈利・波特》中邓布利多对哈利说：“决定我们成为哪种人的，不是能力，而是选择。” 霸凌者的恶意选择，不应由受害者承担后果。

第二句：“我不需要独自面对。” 教育家陶行知倡导 “生活即教育”，家庭本应是孩子最坚实的后盾。但现实中，部分家长的 “过度理性” 反而阻断了求助通道 ——“你是不是招惹别人了？”“别小题大做” 这样的回应，让孩子将委屈咽回肚里。美国儿童权益保护专家玛丽・哈夫纳研究发现，70% 的受霸凌儿童因害怕二次伤害而选择沉默。家长需让孩子知道，无论何时，父母永远是他们的同盟军，正如作家龙应台在《目送》中写的：“所谓父女母子一场，就是不断地在目送他的背影渐行渐远，但转身时，我永远在你身后。”

第三句：“我有权保护自己。” 律师强调，这并非鼓励以暴制暴，而是让孩子学会运用规则和法律武器。联合国《儿童权利公约》明确保障儿童免受暴力侵害的权利，学校的校规、社会的法律都是保护孩子的盾牌。家长可引导孩子：“如果有人伤害你，大声说‘停止’，并立即向老师、保安求助。” 就像哲学家康德所说：“世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德法则。” 教会孩子捍卫自身权益，正是对法律尊严与道德正义的践行。

“教育不是为上学作准备，而是为未来生活作准备。” 教育家蒙台梭利的这句话，在反霸凌教育中尤为深刻。家长不仅要教会孩子三句话，更要在日常生活中培养他们的勇气与智慧。通过角色扮演模拟冲突场景，带孩子了解校园安全条例，用《窗边的小豆豆》中巴学园的温暖故事，让孩子相信世界的善意。当孩子遭遇霸凌时，这些储备会化作他们破局的力量。

校园霸凌的阴影，不应成为孩子成长路上的烙印。家长传递的每一句话、每一份信任，都是刺破黑暗的光。正如诗人里尔克在《给青年诗人的信》中写的：“好好忍耐，不要沮丧。如果春天要来，大地会使它一点一点地完成。” 教会孩子保护自己，就是为他们的春天扫清阴霾，让每个童年都能在阳光下自由绽放。