步入六十，忽然明白：

人生，不过一场修行。

我们在前半生追名逐利、为家庭打拼，总想着为子女多攒点积蓄，为自己留一点依靠。

可到了一定年纪，才发现真正重要的东西，其实简单到极致。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”

年少时不懂诗中的落寞，觉得自己能一直风华正茂。

可当头发渐白，眼角长出细纹，走路都开始放慢脚步，人也变得柔软与通透。

经历过大风大浪，才知沉静贵如金。

终于明白，余生只在乎三件事：

身体，心情，身边的人。

一、健康，是余生最大的底气

有人说：“少年不识愁滋味，总为赋新词强说愁。”

六十岁之前，常把身体当“储蓄罐”，拼命加班熬夜、亲力亲为，总以为病痛和衰老离自己很远。

然而风雨一过，才发现健康最值得珍惜——钱再多，没了健康，一切归零。

身边不少朋友，从前事业辉煌，可到老了，伴随着“三高”、糖尿病折磨，原本平常的一餐一饭变成奢侈。

医院的门口，是世间最真实的人间；

病床前攥着的是家人的手，眼里尽是无助与羡慕别人幸福。

此时才懂，“早睡早起身体好”不是一句玩笑，粗茶淡饭、勤走慢步才最贴心。

饮食清淡、按时体检，不图虚荣不拼逞强，学会善待身体，就是余生最大的智慧。

二、好心情，是最好的风水

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”

步入花甲，越来越喜欢这份内心的安宁。

年轻时计较得失，争强好胜，哪怕一个眼神一句闲言都会惹得日夜难眠。

有句话叫“人生半在度，半在悟”。

真正成熟的人，学会了不为难自己，也不为难别人。

六十岁以后，想开一点，心宽一点，不再纠结琐碎的人情关系，不再因为孩子的小小倔强而上火，也不必再攀比邻里的谁家儿女更有出息。

每个人都有自己的轨道，儿孙自有儿孙福。

做菜种花，晨读晚练，收拾屋子晒晒太阳，从一句问候、一杯茶中，活出诗意。

余生那么短，何必跟自己过不去？

“世事一场大梦，人生几度秋凉”，保持好心态，比什么都值钱。

三、陪伴，是余生最深的温柔

所有的辉煌终会过去，所有的钱财也带不走，最终陪在你身边的，只有那几个真心人。

子女再孝顺，也有他们自己的生活。

老伴才是共患难的知己，朋友是经风雨的同行者。

有人常感叹“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，趁时光还早，多和爱的人相聚。

六十岁以后，朋友未必多，但要真诚；

亲人未必全在身边，但要彼此挂念。

有空多打个电话，和老伴把手牵得紧一些。

有能力就常聚常聊，没有能力也要记得用心挂念。

别等失去了才追悔莫及，不必计较过去谁付出的多，余生不长，珍惜当下，珍惜身边。

有人说：“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。”