日常生活中,早餐的重要性不言而喻,它为我们一天的工作和生活提供源源不断的能量。在众多早餐选择中,鸡蛋饼以其简单、方便和美味的特点深受人们喜爱。然而,外面购买的鸡蛋饼往往含有诸多不明添加剂,让人吃起来难以放心,更谈不上健康。
今天,我要与大家分享一种堪称“神仙级”的鸡蛋饼制作方法。只需简单搅拌,短短2分钟就能搞定,口感柔软劲道,美味可口。更重要的是,这种鸡蛋饼营养丰富,绝对比外面买来的更加美味和健康。
食材清单:面粉、清水、纯牛奶、鸡蛋、葱花、胡萝卜丁、火腿丁、盐、其他调味料(根据个人口味添加,如味精、酱油、辣椒油等)。
制作步骤:
第一步:准备面糊准备一小碗面粉,加入同等量的清水,让面和水混合均匀,搅拌至没有干面粉,形成细细的糊状。接着,加入同等量的纯牛奶,再次搅拌均匀。加入纯牛奶不但可以增加营养,还能使做出来的饼更加好吃,味道好弹性好,口感也好,搅拌均匀后先放在一边备用。接着切一点小葱花,再切一点胡萝卜丁,再来一点火腿丁,切好之后先放到小碟子里备用。
第二步:调制面糊在面糊中加入切好的葱花、胡萝卜丁、火腿丁等食材,然后加入适量的盐,让它入一点底味,然后搅拌均匀,让食盐化开,蔬菜全部分布均匀。可以根据个人口味适量加入其他调料。调好的面糊越稀,做出来的鸡蛋饼越柔软。如果喜欢软一点就把面糊调稀一点,喜欢口感硬一点就可以把面糊调得稠一点。
第三步:准备鸡蛋液在一个碗中打入两个鸡蛋,搅拌均匀备用。
第四步:烹饪鸡蛋饼在锅中喷少许油,待油热后,将调好的面糊倒入锅中,转动锅子使面糊均匀分布,不要倒太多,不然的话会煎的很厚。然后将鸡蛋液均匀地撒在面糊上。
第五步:翻面待鸡蛋凝固后,用锅铲将鸡蛋饼翻面,翻面的技巧是将锅快速地翻转,确保饼翻到另一面,然后再稍微整理一下饼的形状。
第六步:煎至金黄继续煎煮至两面金黄,待鸡蛋饼完全熟透后,即可出锅,金黄诱人,非常漂亮。
第七步:
将刚煎好的鸡蛋饼轻轻装盘,金黄的色泽诱人至极。撕下一块,内部柔软劲道。品尝一口,口感绝佳,既不干涩也不硬实,满口的营养与美味让人陶醉。
通过上述简单的制作步骤,我们便能轻松烹饪出这样一份美味可口的鸡蛋饼。它不仅制作简便,更富含营养,口感上乘,特别适合作为早餐的选择。
相信无论是大人还是孩子,都会对这种美味佳肴赞不绝口。尤其是那些为孩子们准备早餐的家长们,不妨尝试一下这种制作方法,孩子们定会爱不释手。
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