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海宁给男排带来变化:失误变少,拦防提升,发球更凶!女排应学习
爱体育的女排金毛
2025-06-16 00:00:00

中国男排在世界联赛西安站连胜塞尔维亚和荷兰二支世界排名10-15的球队,从比赛表现看,中国男排在几个关键环节有了明显提升:


首先,防守体系建设初见成效训练中通过在场地张贴不同颜色标识,模拟对手多样进攻落点,提升了防守队员的预判和位置感,初步建立了基于数据和模式识别的预判防守训练体系,有效改善了过去防守能力不足的问题。

其次,发球风险管理优化在发球策略上,逐渐摆脱了过度依赖大力跳发的单一模式,李咏臻调整为跳飘发球,俞元泰与季道帅控制了发球节奏和速度,整体发球稳定性、战术针对性显著提升,发球失误率下降。

还有,攻防转换节奏管理进攻端更加注重自失控制,困难球处理更加理性,优先保证回合延续与防反二次组织的机会,提升了防守反击体系的完整性。这一打法在对阵塞尔维亚、荷兰等中游强队中取得一定成效。


自失看,中日24/15,中塞15/21,中荷20/28,对阵欧洲二队自失上是比对方少了不少,平均每局5个失误是非常好的数据了

李咏臻之前是发球失误大王,到现在为止发球是34个发球3得分4失误,局均发球3.4个非常不错的数据。

总的来说,海宁执教理念是防守优先具体体现在将防守体系作为全队技战术建设核心。第二是节奏控制,注重攻防节奏的把控与风险管理。第三是简化技术动作,技术动作简洁实用,减少失误。第四是系统化训练,借鉴欧洲精细化训练模式,强调数据、视频辅助训练。第五是稳中求变,先建立稳定体系,再逐步增加变化与提升强度。

中国男排现在会打球了,球员更加自信了,这是海宁给中国男排带来的积极的转变!


但是,未来还有提升空间,男排在对阵世界前十强队时,防反得分能力、攻传配合速度、二次组织效率仍是瓶颈,需要在防反速度提升、进攻节奏多样化、队员决策能力等方面持续打磨。

其实,中国女排也是防守、发球差、拦网也不行,这必须从训练上进行改变,我们可以借鉴海宁的训练方法,可以请海宁到中国女排进行指导,数据分折团队需要拿出方案!

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