人生如跑步
文/诸纪红
周末,阳光明媚,我们相约去栖霞山越野跑,挑战自我。半小时车程就到了山脚下。
一开始,我劲头十足,想着一下子跑到山顶。可半小时后,汗水浸透了衣服,头晕和腿软也随之而来。每挪一步都费劲,我有点想放弃了。这时,老张冲我喊道:“加油啊!山顶的风景,别样美哦!”
在跑友们一直的鼓励下,我总算挺过了最难的阶段,慢慢地不觉得那么累了,力气也回来了。
终于,我站在了山顶,回望来路,石阶如带,连绵而下。“登泰山而小天下”的豪情,此刻在我心中激荡。四野风物尽收眼底。村庄星罗棋布,公路如丝带般将它们紧紧相连,最终蜿蜒通向高楼林立的金陵城。山风过耳,心胸豁然开朗,疲惫之感早已烟消云散。
我曾是个运动白痴,对锻炼无甚兴趣。长此以往,健康问题开始显现,体重超标、痛风、脂肪肝接踵而至,我却依旧懒散。“生命中最长的距离就是从沙发到跑步机。”这句话是我的真实写照。
直到新冠席卷全球,一位在美国工作的朋友不幸染病离世,才让我深刻体会到生命的脆弱和健康的重要。
科学研究表明,规律的跑步不仅能够提升心肺功能,还可以有效降低罹患多种慢性疾病的风险。于是,在五十岁生日那天,我开始了跑步之旅。
对于从未运动过的我来说,开始跑步无疑是一场挑战。换上跑鞋和运动服时,我的心跳得特别厉害,感觉都要跳出来了。我踏上了公园的小径,尽管初时如蜗牛般缓慢,但每一步都在挑战自己极限,证明自己能够做到。汗水滑过我的脸颊,那一刻,我感受到了从未有过的成就感。
跑步带给我身体的健康和精神的洗礼的同时,也让我更加敬佩那些勇于面对困难、勇于拼搏的人,比如跑友老周的独生子。
小周身材瘦削,腿脚因婴儿期的一场病而留下了一些不灵便,但他却从未放弃过自己的梦想。大专毕业后,他决定考研。尽管当时大专生考研成功的机率很低,但他的决心和毅力却让人深感敬佩。
第一次考研失败后,小周并未气馁,而是选择继续坚持。他在学校附近租了房子,并且勤工俭学。“身体的不便不能阻止我追求梦想,”小周坚定地说,“考研失败了一次,我就再考一次,直到成功为止。”老周也支持儿子,只要小周决定的事都百分百赞同。
凭借不懈的努力和坚持,小周成功考取了上海交大的研究生。毕业后他到合肥的一家高校继续钻研有机化学,成为该领域的学术带头人,在国内外知名刊物上发表了几十篇专业论文,如今已成为高校分院的一名副院长。
前段时间我们跑友团去合肥游玩,老周联系小周一聚,他依旧貌不惊人,但充满活力。他深有感触地说:“我非常感谢自己一直以来的努力和勇往直前。正因如此,我才有机会欣赏到更美的风景,遇见更多优秀的人,也不断地让自己变得更好。”他还说,这还不是他奋斗的终点,他还会继续往前奔跑。
跑步的途中充满未知和险阻,人生也是如此,面对困境我们不能逃避,而应该勇敢面对。虽然可能会失败,可能会感到痛苦,但这些都是成长的必经之路。
看着手机里运动APP上的数据记录,我为自己的进步感到自豪。五十岁前的生活平淡无奇,而跑步为我的五十岁后的生活增添了光彩。我深知,无论年龄多大,只要心中有梦想,脚下就有力量。我会继续奔跑,在人生的道路上勇往直前。
我时常想起小周的话:“无论面临什么困难,只要坚持不懈,总会看到不一样的风景。”跑步如此,人生亦如此。
#创作挑战赛五期#