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1.养娃比生娃难太多了!生完就塞不回去了，一辈子的牵挂，没生前珍惜二人世界;

2. 生娃钱一定要准备充足。请了一个月月嫂，坐了个好月子。觉得要是有钱，请两三个月那才真香!

3. 有条件不要让婆婆带娃。我跟我老公双职工，我亲妈来帮带，没有家庭矛盾。夫妻关系也没受影响。

4. 孕期控糖控体重适当多运动，对宝宝跟自己都好。千万别贪嘴吃太多长太胖。

5. 顺产一定要上无痛分娩!真的是一秒升天。忍到开三指上了无痛，到生完缝完针都不会有痛感。没有腰痛这些副作用，那些说腰痛的，一定是没有休息好抱娃弯腰太多的。

6. 产后半年都尽量少抱娃，多做凯格尔运动。重视产后康复检查。

7.生理性涨奶堵奶是真的痛!比开指痛还痛!我奶水一直不足，混合喂养母乳瓶喂到四个月，母乳越来越少，慢慢自己断了。我妈带娃睡，我从三个多月开始睡整觉，真的是感觉太幸福了!没有产后抑郁，没有掉头发，气色好，有精力全心应对工作。

8.不纠结有没有亲喂，有没有给娃最好的。我要先做一个快乐的妈妈，没有负面情绪传递给宝宝。

9.夫妻关系要高于亲子关系。不要生完娃眼里只有宝宝，要关注夫妻关系。孩子长大了父母会慢慢退出他的生活，大概率夫妻才是相伴下半辈子的人。

10. 有条件的话，不要做全职妈妈，更不要让娃做留守儿童。