近日，由平顶山市教育体育局主办，市全民健身中心承办，市五环游泳俱乐部协办的2025年市直教体系统教职工游泳技能培训班，历经两个月的精心组织与有序推进，顺利落下帷幕。

本次培训活动分三期开展，吸引了近150名教职工参与。课程设计遵循从基础到进级的学习规律。培训伊始，以熟悉水性、激发游泳兴趣为切入点，带领学员掌握水中行走、漂浮、标准入水等基础技能，同步强化自救互救知识与实践；随后，聚焦蛙泳技术展开深度教学，围绕腿部蹬夹、手部划水配合及呼吸节奏控制等专项技能，进行系统性训练；培训后期则通过针对性巩固提升，帮助学员进一步规范蛙泳技术动作，提升游泳水平。

参训教职工纷纷表示，此次培训不仅普及推广提升了自身游泳运动技能，有效增强了身体素质，更让他们熟练掌握了实用的自救互救本领，收获满满。此次游泳技能培训班的成功举办，不仅为职工体育活动注入了新活力、增添了新亮点，也为后续开展更多高质量职工体育活动积累了宝贵经验，为推动全民健身事业在教体系统深入发展奠定了坚实基础。

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来源 | 平顶山市全民健身中心

责编 | 张   真

审核 | 张贡献

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