1、我知道自己有时候会犯错，有些事情也做得不够好，甚至在某些方面会显得很无能。但即便如此，我依然真心喜欢真实的自己，无论是优点还是缺点，无论是有能力的时候还是无能为力的时候，每一个真实的自己都值得被爱。

2、我可以是胖的，也可以是瘦的，我可以是老的，也可以是年轻的，人生本就是流动的，何必因为这些变换伤心劳神，好好爱自己才是王道。

3、别在乎别人怎么说，所谓的人言，大部分都是偏见。如果你当真了，才真是作茧自缚，人生别设限，这世上，没有什么比你的笑容更珍贵。

4、爱自己是一个选择。当你做出决定的时候，生活就已经转向好的一面了。

5、不要太在意别人眼光，也不要总是纠结别人怎么说，别人没那么重要，你才是自己人生的主角。

6、爱自己，意味着接纳自己的全部。无论好与坏，不要批判，也不要生气愤恨，就是如实的活在当下。

7、爱是无条件的，它应当是自由的，只要不伤害别人，你怎么爱自己都不算越界。

8、面对他人的不善与恶意，你应当无条件的相信自己，支持自己，而不是内耗自己，与他人一同质疑自己。

9、一个人因为爱自己，所以变得温柔，所以变成了更好的人。

10、爱自己，就要远离那些贬低你的人，放下伤心的事。因为你的生命如此珍贵，不应该被他人的负面情绪和低级评价所消耗。

11、爱自己，还要学会欣赏自己的独特之处。你不需要成为别人眼中的完美，你只需要成为最好的自己。

12、爱自己，更要学会照顾自己的身心健康。不要总是把自己逼得太紧，不要总是为了别人而忽略了自己的感受。只有当你真正爱自己，才能更好地去爱别人，去拥抱这个世界。