在孩子的成长过程中，教育方式的选择至关重要，它犹如一把双刃剑，既能塑造孩子积极向上的性格，也可能给孩子的心灵带来深深的创伤。“贬低式教育” 便是这样一种具有潜在危害的教育方式，在这种教育环境下成长的孩子，其 “自尊自信” 的建立面临着巨大的挑战。那么，他们究竟该如何在这样的困境中寻得建立 “自尊自信” 的途径呢？

正如美国心理学家詹姆斯所说：“人性中最深切的禀质乃是被人赏识的渴望。” 孩子的内心深处如同一片肥沃的土地，渴望着阳光般的赞美和鼓励来滋养自尊自信的种子。然而，“贬低式教育” 却如同一阵阵阴霾，遮蔽了那温暖的阳光。

“贬低式教育” 常常表现为家长或老师对孩子的过度批评、否定和贬低。无论孩子取得怎样的成绩或进步，得到的往往不是肯定和赞扬，而是诸如 “你这做得还不够好”“别人比你强多了”“你怎么这么笨” 之类的负面评价。

例如，孩子满心欢喜地拿着自己考了 90 分的试卷回家，期待着父母的夸奖，却听到父母说：“才考 90 分，你看看隔壁家的孩子都考了 98 分，你怎么就不能再努力点呢？” 这种长期的贬低会让孩子逐渐产生自我怀疑，他们开始相信自己真的如父母所说的那样无能、差劲，从而严重损害了他们的自尊心。

在这样的教育环境下，孩子的自信心也会被逐渐磨灭。他们害怕尝试新事物，因为担心失败后会再次遭到贬低。比如，学校组织演讲比赛，一个原本对演讲有兴趣的孩子可能因为害怕在台上表现不好被老师和同学嘲笑，更害怕回家后被家长批评 “丢人现眼”，而选择放弃参加。

即使他们被迫去尝试，内心也充满了恐惧和不安，很难发挥出自己的正常水平。长此以往，孩子会变得越来越胆小、怯懦，不敢在公众场合表达自己的想法和观点，失去了许多锻炼和成长的机会，自信心也难以建立起来。

此外，“贬低式教育” 还可能导致孩子产生逆反心理或自卑孤僻的性格。一些孩子可能会因为长期受到贬低而对家长和老师产生反感和抵触情绪，故意与他们对着干，以这种方式来表达自己内心的不满和反抗。

而另一些孩子则可能会陷入深深的自卑之中，变得孤僻内向，不愿意与他人交往，将自己封闭在一个小小的世界里，独自承受着内心的痛苦。无论是哪种情况，都对孩子的身心健康和未来发展造成了极大的负面影响。

那么，对于 “贬低式教育” 下的孩子，我们应该如何帮助他们建立 “自尊自信” 呢？

首先，孩子自身要学会正确认识自己。他们需要明白每个人都有自己的优点和不足，不能仅仅因为他人的贬低就全面否定自己。

可以通过写日记、自我反思等方式，发现自己的闪光点和进步之处，逐渐建立起对自己的客观认识。例如，孩子可以记录下自己在一天中完成的任务或取得的小成就，哪怕是帮助同学解决了一个小问题，或者自己学会了一首新歌曲，这些都可以成为他们自我肯定的依据。同时，要学会正视自己的不足，但不要过分自责，而是将其视为成长和进步的机会，制定计划逐步改进。

家长和老师需要及时转变教育方式。要认识到鼓励和肯定对于孩子成长的重要性，多关注孩子的努力和进步，而不仅仅是结果。当孩子取得成绩时，要给予真诚的赞美和奖励，让他们感受到自己的努力得到了认可。

即使孩子犯了错误或遇到困难，也应该以建设性的批评和指导代替贬低和指责。比如，当孩子在考试中失利时，家长可以和孩子一起分析原因，鼓励他们说：“这次考试虽然没考好，但我们知道了自己的不足之处，只要你继续努力，下次一定会进步的。我相信你有这个能力。”

老师在课堂上也应该多鼓励学生发言，对于学生的回答给予积极的反馈和引导，即使回答不完全正确，也可以肯定他们的思考过程和勇气。

为孩子创造一个支持和鼓励的环境也非常重要。家庭和学校应该成为孩子心灵的避风港，让他们在这里感受到温暖和关爱。家长可以多组织一些家庭活动，让孩子在活动中发挥自己的特长，增强他们的自信心。学校可以开展各种兴趣小组和社团活动，为孩子提供展示自我的平台，让他们在自己喜欢的领域中获得成就感。

同时，鼓励孩子与积极向上的同学交往，从同伴身上获得支持和鼓励，相互学习、共同进步。

培养孩子的兴趣爱好和特长也是建立自尊自信的有效途径。当孩子在某一领域投入时间和精力，并取得一定的成绩时，他们会从中获得自信和满足感。例如，孩子对绘画有兴趣，家长可以为他们提供学习绘画的机会，参加绘画培训班或比赛。

当孩子的作品得到他人的认可和赞扬时，他们会感受到自己的价值和能力，从而增强自信心。这种自信心会逐渐迁移到其他方面，帮助他们在面对困难和挑战时更加勇敢和坚定。

总之，“贬低式教育” 对孩子的自尊自信造成了严重的伤害，但孩子并非没有希望建立起健康的自尊自信。通过自身的努力、家长和老师的转变以及良好环境的营造，他们可以逐渐摆脱贬低的阴影，走向阳光自信的未来。

让我们共同努力，为孩子们创造一个充满爱与鼓励的世界，让每一个孩子都能在尊重和信任中茁壮成长，绽放出属于自己的光彩，拥有自尊自信的人生。正如陶行知先生所说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。

你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生。” 我们要以发展的眼光看待孩子，用鼓励和支持帮助他们建立自尊自信，让他们在未来的道路上充满勇气地前行，成为独一无二的自己