小儿推拿之调理脾胃—

小儿推拿之

调理脾胃

儿科知识科普

六一儿童节及端午节之后，在接诊过程中听到许多家长这样描述：医生，我家孩子口气好重，胃口很差，睡觉磨牙，喜欢趴着睡觉，大便3-4天才拉1次，比较干硬。诊查发现大部分此类患儿舌苔厚腻，同时指甲上出现了白点，这些都是节假日饮食不节制导致患儿胃肠积滞的表现。在服药治疗的同时，可以结合小儿推拿手法达到事半功倍的效果。针对患儿积滞的情况，家长们可以在家通过以下手法提早干预，帮助小朋友们消积化滞，健运脾胃。

清补脾

位置：位于小儿大拇指桡侧缘，即大拇指外侧边缘，指尖到指根的一条直线

操作：一只手固定小儿大拇指，另一只手用大拇指从小儿大拇指边缘的指尖推向指根，指根推回指尖，如此反复100-300次

功效：醒脾开胃，消食化滞

清胃经

位置：位于小儿大鱼际桡侧缘赤白肉际，由掌根到大拇指根的一条直线

操作：一只手固定小儿大拇指，另一只手用大拇指从小儿掌根推至大拇指指根，100-300次

功效：清热化湿，降逆止呕

清大肠

位置：位于小儿食指桡侧缘，即食指指外侧边缘，指尖到指根呈一条直线

操作：一只手固定小儿食指，另一只手用大拇指从小儿食指边缘的指根推向指尖，100-300次

功效：泻热通便，消食导滞

掐揉四缝

位置：位于小儿大拇指、食指、中指、无名指第一指关节横纹处

操作：一只手固定小儿手指，另一只手用大拇指指甲和指腹逐一揉掐，掐一揉三，反复3-5次

功效：消积化滞，行气除胀

揉板门

位置：位于小儿大鱼际中部

操作：一只手固定小儿手掌，另一只手用大拇指揉按小儿手掌大鱼际100-300次

功效：健脾和胃，消食化滞

摩腹

位置：位于小儿腹部，以肚脐为圆心

操作：将手掌放在小儿腹部，以肚脐为中心，顺逆时针各揉3分钟

功效：理气除胀，止泻通便，促进胃肠蠕动

揉按足三里

位置：位于小儿小腿前外侧，外膝眼下三寸，胫骨外侧前缘一横指处

操作：一只手规定小儿小腿，另一只手用大拇指指腹揉按100-300次

功效：健脾和胃，理气调中

下推七节骨

位置：位于小儿腰骶部，从第四腰椎至尾椎呈一条直线

操作：固定住小儿腰骶部，两只手大拇指指腹从小儿第四腰椎推至尾椎100-300次

功效：向下推泻热通便，向上推温阳止泻

在进行小儿推拿时，需注意以下事项：

1. 稳定小儿情绪，避免过饱或过饥状态

2. 注意小儿保暖，避免吹风着凉

3. 选择适当的润滑介质，如食用油、清水、爽身粉等

4. 清洁双手，搓热手掌

5. 推拿力度均匀、柔和、轻快、持久

广东省第二中医院

白云医院儿科门诊

专家门诊

余德钊

主任中医师，广东省名中医

在儿童呼吸系统、消化系统等疾病上，擅长采用中医药诊疗方案进行个体化治疗，疗效显著。

出诊时间：周六全天

普通门诊

郑颖

中医师

师从于许尤佳教授，擅长中医药治疗儿童呼吸系统、消化系统疾病及体质调理。

出诊时间：周一至周五全天

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020-61120203、020-61120208

地址：广州市白云区景云路38号

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供稿：白云医院儿科门诊

编辑：陈雯霏

核稿：白云医院儿科门诊

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