经常见到虚弱的病人，其实导致虚损的原因，主要有三：
一，是先天禀赋不足，也就是西医说的“遗传”，加之后天失养。
禀赋不足，多是因为，父母早婚早育，他们自己还没发育完全，就生孩子了。
或者父母身体虚弱，没有恢复，就孕育了子女。
又或者人到中年，随着自然衰老，自身的正气已亏。
以上种种原因，都可能导致孩子出生后，禀赋不足。加上后天喂养无方，调治的不得当，就会正气虚。往往这样的孩子，从小就形体瘦弱，发育迟缓，体弱多病。
二，是后天疾病治疗不当，或者不及时，久病成虚，或者劳累过度。
后天因素，包括六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、七情（喜、怒、忧、思、悲、恐惊）、饮食不节、劳伤、外伤等。
六淫，正常情况下，称为六气，一般不会致病。但如果剧烈改变，骤冷骤热，或者剧烈，过湿、过寒，就会成为致病因素。
七情也是一样，坏情绪，也是人体的正常反应。但是如果沉湎太久，任何情绪都会成为致病因素。
喜伤心，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，忧伤肺。任何情绪，持久热烈，都会导致气血逆乱，脏腑气机失调，造成虚损。
再就是饮食不当，吃的太饱，或者过度饥饿。现在过度饥饿应该不太多，过饱更普遍。
吃太多，超过脾胃的受纳和运化能力，长期就会导致脾胃损伤。
另外就是偏食，有的人偏爱甜食，经常吃，吃的多，有的人偏爱生冷寒凉，时间久了，都会导致脾胃损伤。
三，是人体自衰太过，自然衰老的水平，超过了“平均值”。
人在二十岁以前，是生长发育期；二十以后，四十以前，是壮年时期；四十岁到五十岁，是早衰期；六十以后，是衰老期。
要是在四十以前，就已经有了自衰征象，就可以称为“早衰”。
四十以后，衰老的速度超过一般人的衰老程度，成为“过衰”。
人的早衰和过衰，通常取决于先天禀赋，后天保养情况，以及经济社会条件