今天北京和宁波会进行一场常规赛，赛前陈盈骏是开始训练的，不过他腿部有绑着东西。根据之前的消息来看，陈盈骏只是硬伤。但无奈的是，他没进行有球训练，拉伸完就在场边坐着了，今晚基本上是不能打了。反正只是和宁波，对手不是很强。当然宁波也不是什么弱旅，对阵上海就打得不错，北京还是需要通过防守压制，进攻端也需要打出节奏，取胜的可能性还是比较大的。

至于其他球员，整体的训练都非常专注。每个球员保持了足够的训练量，翟晓川还在专注挡拆之后的三分，这是一大惊喜。其实翟晓川目前的状态起伏比较大，但之前关键时刻的把握能力还是不错的，期待他可以延续下吧。

许利民采访的时候则进行了辟谣：暂时没有外援，引援计划，后期伤病或者差，才会去换外援，现在没有这个计划，关键是前期的磨合。之前传出北京会签约朗尼-沃克的说法，现在已经明确辟谣了。也就是说，北京应该会长时间按照这三个外援去打球，球迷也不用瞎猜了。

至于陈盈骏的问题，许利民明确表示：目前还有点肿胀，为了保护他，还是决定减少训练。这句话出来之后就可以进一步明确了，陈盈骏肯定会缺席今晚的比赛，期待他可以好好恢复吧。

随后许利民再度强调：我们不会过度依赖某个人或者某个人，状态不好尽量去调整，取决于队伍里每一位球员的主观能动性调动的多和少。在本赛季进行的过程，他已经多次提到了团队篮球。也就是说，全队还是会靠着团队篮球去打，这是许利民的建队之本，这也意味着他肯定会弱化外援的作用。