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根据省、市空气质量预测预报及会商结果，11月22日起，我市整体扩散条件转差，空气质量以中、重度污染为主。根据《郑州市人民政府办公厅关于印发郑州市重污染天气应急预案的通知》（郑政办〔2023〕43号），经研究决定发布重污染天气橙色预警，自2024年11月21日12时启动重污染天气II级响应，解除时间另行通知。

郑州人请注意！

重污染天气期间这样保护自己

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重污染天气预警应急响应期间

健康防护措施

1

减少外出

儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内，减少户外活动，一般人群应减少户外运动和室外作业时间。

2

关闭门窗

应及时关闭门窗，不要在室内吸烟，此外，还应避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为。如室内未安装新风机，应根据当地的空气污染情况，尽量避开污染高峰时段，每天开窗通风1-2次，每次10-20分钟。如室内人员较多，空间较小，则应适当增加开窗次数。

3

佩戴口罩

正确选择和佩戴口罩可减轻PM2.5对人体健康的影响。如必须外出，建议优先选用标有GB/T 32610-2016标准的口罩，并尽量减少室外活动的时间和强度；外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。

4

注意科学饮食和休息

宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强免疫力。

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让家人朋友都做好健康防护

来源 | 郑州市生态环境保护工作专班

污染防治攻坚办公室

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