大河报·豫视频记者 侯冰玉

6岁孩子竟近视200度！

适逢6月6日全国爱眼日到来之际，河南省立眼科医院视光学中心主任医师庆惠玲分享的一则案例，让人直为孩子惋惜。

（图片源自网络，人物与文章无关）

据庆惠玲讲述，这名小患者日常由爷爷奶奶照料，出于省事考虑，长辈常将手机交给孩子作为“安抚工具”。

久而久之，孩子不仅养成了玩手机的习惯，甚至会偷偷拿爷爷奶奶的手机观看。

“正常6岁儿童应保有100度至150 度的远视储备，但这个孩子不仅远视储备消耗殆尽，还发展出200度真性近视，必须通过佩戴眼镜矫正视力，同时尽快用上干预措施延缓近视发展。”谈及此，庆惠玲语气中满是惋惜。

面对长辈“通过眼保健操或减少玩手机，能否逆转近视从而不用佩戴眼镜”的疑问，庆惠玲明确表示，真性近视一旦形成，便无法逆转。

更令人担忧的是，近视发生年龄越小，日后发展为高度近视的风险越高。

而高度近视不仅会严重影响视力，还可能引发视网膜脱离、黄斑变性、青光眼等一系列严重并发症，严重者可能导致失明。

当前，儿童青少年近视呈现低龄化、重度化、高发化态势。

随着暑假临近，高温天气使得孩子们户外活动减少，宅在家里使用电子产品时间激增，这无疑给近视的发生发展创造了“温床”。

对此，庆惠玲给出针对性建议：家长要严格控制孩子使用电脑、电视、手机等电子产品的时长，其次，要多带着孩子进行户外活动。

庆惠玲提到，家长可鼓励孩子多参与羽毛球、乒乓球、网球等球类运动。

这类运动要求眼睛持续追踪快速移动、距离变化的球体，能有效锻炼眼部调节灵敏度功能（睫状肌的收缩与放松），并提升眼球追随运动的协调性，从而有益于近视防控。

针对网络流传的“晒眼皮防近视”方法，庆惠玲直言其缺乏科学依据。

“强光直射眼睛会造成眼部损伤，正常户外活动已足以满足预防需求，无需刻意尝试此类危险方法。”庆惠玲说。

随着2024年3月国家药监局正式批准0.01%低浓度硫酸阿托品滴眼液上市，用于儿童青少年近视防控后，许多家长将其誉为“近视神药”，认为平时给孩子用用，可以有效延缓孩子近视进展。

虽然低浓度阿托品可以有效帮助已经有近视度数的儿童延缓近视，但并不代表它就是万能的。事实上，低浓度阿托品还有很多禁忌症。

比如，患青光眼或有青光眼倾向（浅前房、房角狭窄等）、对莨菪碱成分过敏等人群禁用，颅脑外伤、心脏病患者需谨慎使用，必须使用时务必在医生指导下规范用药并定期复查监测。

门诊中，“戴眼镜会让近视加深”的错误认知屡见不鲜。

庆惠玲强调，科学验配的眼镜并不会导致近视加深，眼镜的核心作用是矫正视力、维持双眼正常的调节集合功能，防控型眼镜还能有效延缓近视发展速度。

“即便只有75度、100度的轻微近视，也应及时配镜。若不佩戴，眼睛长期处于模糊、视疲劳状态，反而会加速度数增长。”庆惠玲告诉记者，如果及时佩戴控制型眼镜，经过医生专业评估，必要时联合其他干预方式，大部分儿童早期都能控制住近视的快速进展。

最后，庆惠玲分享了简单实用的护眼妙招——“20-20-20 法则”：每使用电子设备20分钟，注视6米外物体20秒，帮助眼睛定时放松。

不论是否近视，都应该每天保持户外活动2小时，每周14小时以上，从而预防近视发生、延缓近视进展。