大河报·豫视频记者 侯冰玉
6岁孩子竟近视200度!
适逢6月6日全国爱眼日到来之际,河南省立眼科医院视光学中心主任医师庆惠玲分享的一则案例,让人直为孩子惋惜。
(图片源自网络,人物与文章无关)
据庆惠玲讲述,这名小患者日常由爷爷奶奶照料,出于省事考虑,长辈常将手机交给孩子作为“安抚工具”。
久而久之,孩子不仅养成了玩手机的习惯,甚至会偷偷拿爷爷奶奶的手机观看。
“正常6岁儿童应保有100度至150 度的远视储备,但这个孩子不仅远视储备消耗殆尽,还发展出200度真性近视,必须通过佩戴眼镜矫正视力,同时尽快用上干预措施延缓近视发展。”谈及此,庆惠玲语气中满是惋惜。
面对长辈“通过眼保健操或减少玩手机,能否逆转近视从而不用佩戴眼镜”的疑问,庆惠玲明确表示,真性近视一旦形成,便无法逆转。
更令人担忧的是,近视发生年龄越小,日后发展为高度近视的风险越高。
而高度近视不仅会严重影响视力,还可能引发视网膜脱离、黄斑变性、青光眼等一系列严重并发症,严重者可能导致失明。
当前,儿童青少年近视呈现低龄化、重度化、高发化态势。
随着暑假临近,高温天气使得孩子们户外活动减少,宅在家里使用电子产品时间激增,这无疑给近视的发生发展创造了“温床”。
对此,庆惠玲给出针对性建议:家长要严格控制孩子使用电脑、电视、手机等电子产品的时长,其次,要多带着孩子进行户外活动。
庆惠玲提到,家长可鼓励孩子多参与羽毛球、乒乓球、网球等球类运动。
这类运动要求眼睛持续追踪快速移动、距离变化的球体,能有效锻炼眼部调节灵敏度功能(睫状肌的收缩与放松),并提升眼球追随运动的协调性,从而有益于近视防控。
针对网络流传的“晒眼皮防近视”方法,庆惠玲直言其缺乏科学依据。
“强光直射眼睛会造成眼部损伤,正常户外活动已足以满足预防需求,无需刻意尝试此类危险方法。”庆惠玲说。
随着2024年3月国家药监局正式批准0.01%低浓度硫酸阿托品滴眼液上市,用于儿童青少年近视防控后,许多家长将其誉为“近视神药”,认为平时给孩子用用,可以有效延缓孩子近视进展。
虽然低浓度阿托品可以有效帮助已经有近视度数的儿童延缓近视,但并不代表它就是万能的。事实上,低浓度阿托品还有很多禁忌症。
比如,患青光眼或有青光眼倾向(浅前房、房角狭窄等)、对莨菪碱成分过敏等人群禁用,颅脑外伤、心脏病患者需谨慎使用,必须使用时务必在医生指导下规范用药并定期复查监测。
门诊中,“戴眼镜会让近视加深”的错误认知屡见不鲜。
庆惠玲强调,科学验配的眼镜并不会导致近视加深,眼镜的核心作用是矫正视力、维持双眼正常的调节集合功能,防控型眼镜还能有效延缓近视发展速度。
“即便只有75度、100度的轻微近视,也应及时配镜。若不佩戴,眼睛长期处于模糊、视疲劳状态,反而会加速度数增长。”庆惠玲告诉记者,如果及时佩戴控制型眼镜,经过医生专业评估,必要时联合其他干预方式,大部分儿童早期都能控制住近视的快速进展。
最后,庆惠玲分享了简单实用的护眼妙招——“20-20-20 法则”:每使用电子设备20分钟,注视6米外物体20秒,帮助眼睛定时放松。
不论是否近视,都应该每天保持户外活动2小时,每周14小时以上,从而预防近视发生、延缓近视进展。