**

在当今竞争激烈的社会环境下，家长们对孩子的成长倾注了大量心血，同时也滋生了各种各样的焦虑情绪。从孩子的学业成绩、兴趣培养，到未来的职业发展、人生规划，每一个环节都可能成为家长焦虑的源头。然而，许多家长可能并未意识到，自己的焦虑情绪正像一条隐形的传染链，悄无声息地传递给孩子，不仅影响孩子的心理健康，还可能对其智商发展产生负面影响。

心理学研究表明，人类的情绪具有极强的感染力，尤其是在亲密关系中，情绪的传递更为迅速和明显。孩子与家长朝夕相处，对家长的情绪变化极为敏感。当家长处于焦虑状态时，会通过言语、表情、肢体动作等多种方式将焦虑情绪传递给孩子。比如，家长频繁地对孩子说 “你要是考不好，以后可怎么办”，或是在看到孩子作业出错时眉头紧皱、唉声叹气，这些行为都会让孩子察觉到家长的焦虑，进而产生不安和恐惧的情绪。

长期处于家长焦虑情绪的笼罩下，孩子的大脑会发生一系列变化。神经科学研究发现，焦虑情绪会刺激孩子大脑中的杏仁核，使其过度活跃。杏仁核主要负责处理情绪和应激反应，当它持续处于兴奋状态时，会干扰大脑前额叶皮层的正常功能。前额叶皮层是大脑中负责认知、学习、决策等高级功能的区域，其功能受到影响，孩子的注意力、记忆力、思维能力等都会随之下降，从而对智商的发展产生阻碍。

在实际生活中，我们不难发现这样的例子。有的家长对孩子的学习成绩过度焦虑，每天给孩子布置大量的课外作业，报各种辅导班，孩子在巨大的压力下，学习效率越来越低，原本聪明伶俐的孩子，在学习上却变得越来越吃力。还有的家长担心孩子输在起跑线上，让孩子参加各种兴趣班，孩子疲于奔命，对学习和兴趣都失去了热情，创造力和想象力也受到抑制。这些都是家长焦虑情绪影响孩子智商发展的直观体现。

家长的焦虑情绪还会影响孩子的学习态度和学习方法。当孩子感受到家长的焦虑时，会将学习视为一种负担，为了满足家长的期望而学习，而不是出于对知识的热爱和探索的欲望。在这种情况下，孩子往往缺乏学习的主动性和积极性，只是被动地接受知识，难以形成有效的学习策略和思维方式。而且，焦虑的氛围会让孩子产生自我怀疑和不自信，在面对困难和挑战时，更容易选择放弃，而不是积极尝试和努力克服，这对孩子的智力发展和成长极为不利。

要打破这条焦虑传染链，家长首先要学会正视自己的焦虑情绪。认识到焦虑是一种正常的情绪反应，但过度焦虑会对孩子和家庭造成伤害。尝试分析自己焦虑的根源，是对孩子的未来过于担忧，还是受到社会环境、他人评价的影响。只有找到根源，才能有针对性地解决问题。

同时，家长要调整自己的教育观念，摒弃 “唯成绩论”“唯成功论” 的片面思想，尊重孩子的个性和发展规律，看到孩子的优点和进步，给予孩子足够的肯定和鼓励。不要将自己的期望和未实现的梦想强加给孩子，而是帮助孩子树立正确的价值观和人生观，培养孩子的综合素质和能力。

此外，家长还需要学会管理自己的情绪，掌握一些有效的情绪调节方法。比如，通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，保持平和的心态；当感到焦虑时，与家人、朋友倾诉，或者记录下自己的情绪和想法，以此来释放内心的压力。在与孩子相处时，要尽量保持积极乐观的情绪状态，用平和的语气和态度与孩子沟通交流。

家长的焦虑情绪就像一条危险的传染链，对孩子的智商发展和身心健康有着不可忽视的影响。为了孩子的健康成长，家长们需要重视自己的情绪管理，打破这条焦虑传染链，为孩子营造一个轻松、愉快、充满爱的成长环境，让孩子能够在良好的氛围中充分发挥自己的潜能，实现全面发展。