60多岁的刘阿姨（化名）退休在家
平时就是
养养花、跳跳广场舞
这个春节假期
远在外省工作的女儿回到家里
一家人本来其乐融融过个节
没想到却发生了意外……
事情是这样的
大年初六这天刚吃完午饭
刘阿姨又问起女儿小雪找对象的事儿
一听到妈妈又催婚
小雪当下就心情烦躁很是生气
就这样在你一句、我一句的争吵中
刘阿姨突然捂着胸口晕倒在地
女儿一看当场慌了
赶紧拨打了120急救电话
但不幸的是
刘阿姨最终还是因为
心肌梗死抢救无效死亡
原来刘阿姨平时就患有冠心病
而饭后生气就是她猝死的诱因
冠心病患者要控制好情绪
特别是在吃完饭后
因为吃饭后
身体的大量血液会流向肠胃帮助消化
从而导致心脏和大脑的血液相对较少
如果冠心病患者饭后出现
愤怒、焦虑、悲伤等情绪波动
就会引发心肌缺血、缺氧的情况
从而诱发心绞痛或者心肌梗死
严重可危及生命！
所以
当你的情绪失控时
你的心脏正在承受
前所未有的“压力”
当情绪失控时
肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等
儿茶酚胺类激素会大量释放
这些激素会让心跳明显加速
这也是平时我们紧张或遇险时
感觉心脏怦怦跳的主要原因
情绪失控时
交感神经的过度兴奋还可加大
心律失常的发病风险
引起窦性心动过速、房早、室早
房颤、室速、室颤等
甚至心脏停搏危及生命
当人体会处于高度紧张的应激状态时
儿茶酚胺的大量释放不仅会引起心率变
还会使血管收缩、心肌收缩增强
导致血压升高
加重心脏负担
交感神经的过度激活还会引起血管内皮细胞
损伤脱落、血脂升高、血小板激活
促进血管斑块破裂
诱发血栓形成
使心肌细胞供血供氧减少
耿国英主任提醒大家：
冠心病患者平时一定要注意
自己的情绪管理
特别是在吃完饭后
在当前季节天气依然寒冷
冠心病患者还要注意这些问题！
室内室外温差大
一旦身体受寒很容易诱发心绞痛
因此冠心病患者要注意保暖
尤其是中老年人
更要注意环境温度的变化
例如慢跑、打太极拳等
可以舒缓活络促进血液循环
切记避免进行剧烈运动
低盐低脂饮食
避免吃油腻高脂肪的食物
可以多吃水果蔬菜
不吸烟，不喝酒
对于冠心病患者来说
一定要按时服药控制好血压
可在家准备速效救心丸
症状明显时立即服药
一旦出现心绞痛等疑似心肌梗死症状
务必及时到正规医院就诊
以免延误病情
本文指导专家
郑州人民医院
心血管内一科副主任 耿国英
供稿：宣传部 毕佳佳
来源：郑州人民医院