“我再也不愿看着，满是伤痕的自己。”这是歌手杨宗盛在《山丘》中的深情呐喊，也是无数人内心深处的真实写照。焦虑，仿佛一场无休无止的风暴，席卷着我们的生活，让我们无法安宁。可是，亲爱的朋友，你真的愿意就此沉沦吗？
在这个快节奏的时代，焦虑似乎成了常态。学业、工作、生活，方方面面的压力像一座座大山压在我们肩上。我们在追求成功的路上，不断给自己施压，生怕稍一放松就会被甩开。于是，我们开始内耗，自我怀疑、自我否定，陷入恶性循环中无法自拔。但是，这不是我们想要的生活！我们渴望的是自由，是轻松，是快乐。我们需要学会拒绝焦虑，放下那些无谓的担忧和恐惧。毕竟，未来尚未到来，何苦为明日之事忧虑今日？
看看那些成功人士的故事，哪一个不是从困境中走出来的？马云曾遭遇无数次失败，但他没有放弃，最终创立了阿里巴巴；乔布斯被自己创立的公司赶出，但他没有气馁，最终重返苹果，创造了无数科技奇迹。他们的成功并非一帆风顺，但他们有一颗坚定的心，懂得如何与焦虑共处，如何在逆境中寻找希望。
我们亦是如此。面对压力，我们要学会调节自己的情绪，找到适合自己的方法去应对。无论是运动、读书、听音乐，还是与朋友倾诉，都是缓解焦虑的有效途径。重要的是，我们要相信自己，相信未来。
朋友们，焦虑不可怕，内耗不会将你击垮。当你感到疲惫时，不妨停下来，深呼吸，告诉自己：“一切都会好起来的。”然后，微笑着继续前行。因为，真正的强者，不是从不跌倒，而是每一次跌倒后都能再爬起来。
让我们一起拒绝焦虑，停止内耗，迎接一个阳光灿烂的明天。用积极的心态面对生活中的每一天，用坚定的步伐走向未知的远方。正如那句歌词所说：“走吧，走吧，人总要学着自己长大。”
拒绝焦虑，不要内耗，让我们共同迈向更加美好的未来！ #创作挑战赛六期# #拒绝内耗# #新星计划5期# #发现最美秋色# #冷#
