在 “双减” 政策落地前，“鸡娃” 一词风靡教育圈。家长们为了让孩子在激烈的升学竞争中脱颖而出，不惜投入大量的时间、精力和金钱，给孩子报满各类学科辅导班、兴趣班，将孩子的日程安排得满满当当。然而，随着 “双减” 政策的全面实施，学科类培训大幅缩减，孩子们的作业量和课外补习负担显著减轻。当 “鸡娃” 的赛道被改变，教育的重心逐渐从课外培训转向家庭内部，一场从 “鸡娃” 到 “拼家庭教育力” 的转型悄然发生。

“鸡娃” 现象的盛行，源于家长们对教育竞争的焦虑。在社会普遍以成绩和名校录取率衡量孩子优秀与否的环境下，家长们担心孩子输在起跑线上，认为只有通过高强度的学习和培训，才能为孩子的未来赢得更多机会。于是，“不能让孩子输在起跑线上” 成了家长们的口头禅，各类培训机构也抓住家长的焦虑心理，推出名目繁多的课程，进一步加剧了教育内卷。这种 “鸡娃” 模式虽然在短期内可能提升孩子的成绩，但也给孩子带来了巨大的压力，导致厌学情绪滋生、身心健康受损，同时也让家长们疲惫不堪，家庭关系变得紧张。

“双减” 政策的出台，如同一场及时雨，为过热的教育市场降温，也为家庭教育的回归创造了条件。学科类培训的减少，让孩子有了更多的自由时间，这就需要家长承担起更多的教育责任，将教育的重心从单纯追求成绩，转移到培养孩子的综合素质和良好习惯上。此时，“拼家庭教育力” 成为新的教育趋势。所谓 “家庭教育力”，并非是要求家长具备多么高深的知识，而是指家长在教育理念、陪伴质量、引导能力等方面所展现出的综合能力。

从 “鸡娃” 到 “拼家庭教育力” 的转型，对家长提出了更高的要求。首先，家长要转变教育观念，树立正确的人才观和成长观。成绩并非衡量孩子的唯一标准，一个身心健康、具有独立思考能力、良好品德和创新精神的孩子，才更能适应未来社会的发展。家长应尊重孩子的个性差异和兴趣爱好，鼓励孩子全面发展，而不是盲目跟风，强迫孩子按照自己的期望成长。

在实际行动中，家长可以通过多种方式提升家庭教育力。一方面，要注重高质量的陪伴。“双减” 后，孩子在家的时间增多，家长应放下手机，多与孩子进行互动交流。比如，一起阅读书籍，分享读书心得；共同参与户外运动，增强体质；或者开展家庭游戏，增进亲子感情。在陪伴过程中，家长不仅能了解孩子的内心世界，还能通过言传身教，培养孩子的品德和行为习惯。

另一方面，家长要学会科学地引导孩子学习。“双减” 并非意味着不学习，而是要更加注重学习的效率和质量。家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，培养孩子自主学习的能力。当孩子遇到学习困难时，不是直接告诉答案，而是引导孩子思考，培养他们解决问题的能力。此外，家长还可以利用家庭资源，为孩子创造丰富的学习体验，如参观博物馆、科技馆，参加社会实践活动等，拓宽孩子的视野，激发孩子的学习兴趣。

“拼家庭教育力” 的转型，对孩子的成长有着深远的意义。在良好的家庭教育环境中，孩子能够感受到尊重和关爱，从而建立起自信和安全感。家长的引导和支持，有助于孩子培养良好的学习习惯和生活习惯，提高自我管理能力。同时，多元化的家庭活动和学习体验，能够激发孩子的好奇心和创造力，为孩子的未来发展奠定坚实的基础。

“双减” 之后拼家长，从 “鸡娃” 到 “拼家庭教育力” 的转型，是教育发展的必然趋势。它不仅需要家长转变观念，提升自身的教育能力，也需要社会各界共同努力，营造良好的教育生态。只有当家庭教育、学校教育和社会教育形成合力，才能真正培养出适应时代需求的人才，让每个孩子都能在适合自己的道路上绽放光彩。