今天（18日）起

一股强冷空气将给我国

长江以北大部地区

带来大风降温天气

多地将体验“换季式”降温

局地降幅或超14℃

未来几天

冷空气十分活跃

今明天以及21日至22日

将有两股冷空气

先后影响我国

目前

第一股实力强劲的

冷空气已登场

今明天它将携大风降温

席卷我国长江以北大部地区

其中，华北北部

东北地区中南部

等地部分地区气温

将下降10℃至12℃

局地14℃以上

在强冷空气和中东部雨雪

天气的双重影响下

本周末

长江沿线及其以北地区

气温将大面积创新低

周末前后

郑州等十余个大城市

将创今年立秋以来气温新低

据@中国天气

18日至20日

北京中南部、天津、山东

河北中南部、河南大部

陕西大部、山西大部

湖北北部、安徽北部

江苏北部、四川西部等地

在这轮强冷空气影响期间

最低气温将降至10℃以下

是时候穿上今年秋天的

第一条秋裤了

城市中，北京、天津

石家庄、郑州20日

最高气温只有10℃上下

最低气温只有5℃左右

寒凉加重

提醒当地小伙伴

“出门穿着秋裤走

降温来袭不会抖”

河南省气象台今晨8时

发布大风蓝色预警

受较强冷空气影响

预计今天8时到19日20时

全省大部偏北风4到5级

阵风6到7级

其中安阳、鹤壁、新乡、濮阳

焦作东部、三门峡、洛阳西北部

郑州、开封、许昌、漯河北部

商丘中西部、南阳北部和东南部

周口北部、信阳南部

部分县（市、区）

阵风8级到9级

请注意防范

据@河南气象

19日至20日

我省最高气温逐日下降

20日最高气温较前期

降幅达15℃左右

预计20日

我省最高气温

将普遍在10℃上下

而近期最冷早晨

将出现在下周一

预计20日夜里到21日早晨

最低气温西部

北部3℃~5℃

局部甚至将低至0℃

大家需提前准备好厚衣服

及时添衣防感冒

来看具体天气↓

今天白天，黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、开封、商丘、周口北部阴天，有小雨或零星小雨，其中安阳西部、濮阳、新乡东部、开封东部、商丘北部局部有中雨；其他县市阴天间多云。

今天夜里，安阳西部、鹤壁西部、新乡西北部、济源、三门峡、洛阳阴天间多云，有小雨或零星小雨，高海拔山区有雨夹雪；其他县市多云。

气象专家提醒↓

此次冷空气强度强、降温猛，降温过后全国大部地区气温将由前期偏高转为偏低，大家需及时穿上秋裤等御寒衣物。尤其这三种情况需要主动套上秋裤——

最低气温低于10℃需召唤秋裤。大家常说的“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。进入深秋，尤其是寒露节气后，气温明显下降，昼夜温差拉大，并常伴有强冷空气侵袭，此时便需及时增添秋衣秋裤，并且随着气温降低，秋裤也应适当增厚。

双腿冰凉应穿秋裤“护体”。进入秋冬季，若时常感觉双腿冰凉，特别是从户外回到室内后迟迟恢复不到正常温度，这时也需要考虑秋裤“护体”。像工作时久坐或末梢循环不好的人群，即使室内气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，那就不仅需要穿秋裤、厚袜，最好每天睡前用热水泡脚15分钟，促进血液循环。

特殊人群需提前穿秋裤保暖。还有一些特殊人群需要提前穿秋裤保暖，例如老年人、关节炎患者、体质较弱人群等。

此外，未来几天，部分地区雨雪天气也将持续，大家周末出行需注意交通安全。

来源：河南日报微信整理自@中国天气、@中央气象台、中国天气网、@河南气象、中国气象局等

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本期编辑：韩刚强