听过这样一句话：“情绪会影响一个人的决断，决断会作用这个人的举止，举止必然牵连着习惯，而习惯可能会影响着人一生。”

成熟的人，深知管理情绪是一项必要的修行。

收住情绪 留下福气

钱钟书说：“那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻”。

很多人觉得情绪没法改变，认为自己就是这样一个人。但其实，控制情绪是自主性最高的一件事，因为这完全是我们自己在做决定。

“坏脾气”是一种选择，选择的是，不让此刻的环境影响我们今后的生活，不用别人的行动来折磨自己的心情。

收得住情绪的人，才能掌控好自己的人生。

内心强大的人 已戒掉了情绪

《三国演义》中第102回，蜀汉丞相诸葛亮率军第六次北伐，始汉中，经斜谷，越秦岭，进驻五丈原。

兵马未动粮草先行，可偏偏蜀军粮草运输不便，此外诸葛亮“食少事烦”更有疾病缠身，战事需速战速决。于是，便派遣众多士兵于阵前宣战，队伍浩荡，气势嚣张。魏臣司马懿不为所动，仍旧紧闭营门，命令士兵纹丝不动。

诸葛亮见此，又生一计，命人给司马懿送上女装。“仲达既为大将，又统领中原之众，不思披坚执锐，以决雌雄，乃甘窟守土巢，谨避刀箭，与妇人又何异哉！”

司马懿明白，诸葛亮送女衣是为诱他出战，心中虽愤怒，但仍笑着说：“孔明视我为妇人耶！”随后竟收下了这女衣，并重待来使。

诸葛亮最终没有成功诱敌。五丈原之战两军陈兵对阵百日，终以诸葛亮病死军中收场。

问题会带来情绪，而情绪并不能解决问题。情绪不稳定之人，稍微有点风吹草动便自乱阵脚，前事努力付诸东流。而能控制情绪的人，方能控制人生，哪怕再多意外，也有扭转乾坤的能力。

很多时候，那些让人抱憾终生的结果，大都是因为一时冲动，让情绪扰乱了心智。人生路上，一个人由稚嫩到成熟的蜕变，无非就是从意气用事，到淡然处之的过程。

往后余生，以平常心，待无常事。遇事冷静从容，待人气和心平。

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来 源：民生周刊

主 播：徐亚男

编 辑：海   燕   

审 核：陈松鹏   李欣哥

监 制：李　阳   娄亚娜

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