“别管我！”“我不想上学了！” 当孩子歇斯底里地喊出这些话，脸上满是抵触与烦躁时，许多家长的第一反应往往是愤怒与斥责：“怎么这么不懂事！”“不上学以后能干什么？” 然而，这种简单粗暴的回应不仅无法解决问题，还可能加剧亲子矛盾。其实，面对孩子叛逆、厌学，家长不妨试试 “共情式教育”—— 看见孩子的情绪，远比执着于分数更重要。

孩子叛逆、厌学的背后，藏着未被看见的情绪与需求。从心理学角度来看，青春期是孩子自我意识觉醒的关键时期，他们渴望独立、被尊重，希望挣脱家长的束缚。当家长习惯性地以命令、指责的口吻与孩子交流，忽视孩子的想法和感受时，孩子就会用叛逆的行为来表达不满。比如，孩子精心挑选的衣服被家长批评 “奇装异服”，坚持的兴趣爱好被认为 “不务正业”，这些否定和打压，都在一点点消磨孩子的自尊心，让他们变得叛逆、抗拒。

而厌学情绪的产生，同样与孩子的情绪体验紧密相关。学校里繁重的学业压力、复杂的人际关系，都可能成为压垮孩子的 “稻草”。当孩子在学习上遭遇困难，多次努力却得不到理想成绩，内心会充满挫败感；当与同学发生矛盾，被孤立、被排挤，会陷入孤独和无助。如果这些负面情绪长期得不到疏导，孩子就会对学校和学习产生抵触心理，出现厌学行为。例如，有的孩子因数学成绩差，每次考试都紧张焦虑，久而久之，一提到数学就头疼，甚至不愿去学校。

传统的教育方式中，家长往往只关注孩子的分数，忽视了孩子的情绪变化。孩子成绩好时，给予奖励和表扬；成绩差时，轻则批评指责，重则打骂惩罚。这种以分数为导向的教育，让孩子感受不到家长的关爱，只觉得自己是为了分数而学习，一旦成绩不理想，就会陷入自我怀疑和否定。而共情式教育，强调站在孩子的角度去理解他们的感受，接纳他们的情绪，让孩子感受到被尊重、被理解。

实施共情式教育，首先要学会倾听。当孩子表达不满或负面情绪时，家长放下手中的事情，专注地看着孩子，耐心倾听他们的想法和委屈，不要急于打断或反驳。比如，孩子说 “我不想上学了”，家长可以说：“听起来你对上学有很多不满，愿意和我说说发生什么了吗？” 用温和的语气，鼓励孩子倾诉。在倾听过程中，家长通过点头、回应等方式，让孩子感受到自己在认真听，给予孩子充分的尊重。

其次，要学会表达理解和认同。当孩子说出自己的感受后，家长用语言表达对孩子情绪的理解，让孩子知道自己的感受是被认可的。比如，孩子抱怨 “数学太难了，我怎么都学不会”，家长可以回应：“数学题确实很有挑战性，一直学不会肯定很着急，换做是我，可能也会觉得很沮丧。” 这种共情式的回应，能让孩子感受到家长与自己 “站在同一边”，从而拉近亲子距离，孩子也更愿意敞开心扉，与家长沟通。

最后，在理解孩子情绪的基础上，与孩子一起寻找解决问题的方法。当孩子的情绪得到安抚后，家长引导孩子思考如何改善现状。比如，针对孩子数学学习困难的问题，和孩子一起分析原因，是知识点没掌握，还是学习方法不对，然后制定相应的学习计划，如找老师补课、购买辅导资料、多做练习题等。在这个过程中，让孩子感受到家长是在帮助自己，而不是指责和批评。

孩子叛逆、厌学，是他们向家长发出的 “求救信号”，背后是未被满足的情感需求和未被解决的情绪问题。与其一味责骂，执着于分数，不如尝试共情式教育，看见孩子的情绪，给予理解和支持。只有这样，才能走进孩子的内心世界，帮助他们解决问题，让孩子重新找回学习的热情和生活的快乐，建立健康、和谐的亲子关系。#青铜文创我来AI##顶端2025夏日创作季#