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在这个快节奏、高压力的时代，心血管疾病已成为威胁人类健康的一大杀手，其中急性心肌梗死（简称“心梗”）因其发病急骤、病情凶险，更是令人闻之色变。为了提高公众对心梗的认知，增强自救互救能力，每年11月20日被设立为“心梗救治日”，旨在通过广泛的宣传教育，促进心梗早期识别、快速救治，挽救更多宝贵的生命。

2024年11月20日是第十个“中国心梗救治日”，郑州市第六人民医院心血管内科将开展主题为“心梗拨打120，胸痛中心快救命”科普义诊活动，欢迎广大市民积极参与，共同将“牢记两个120，心梗时刻能救命”的急救理念推向民众。

义诊时间

2024年11月20日

8:00—12:00

义诊地点

郑州市第六人民医院

仁爱广场

义诊内容及福利

1.免费专家咨询服务（如有病历、检查结果，请一同携带）；

2.2024年11月19日—11月21日心血管内科门诊连续3天免挂号费；

3.免费测量血压、心电图；

4.免费发放小礼品。

“心梗”科普

什么是心梗？

急性心肌梗死，简称心梗，是指因持久而严重的心肌缺血所致的部分心肌急性坏死，多数是因为冠状动脉急性闭塞所致。其典型症状表现为心前区或胸骨后疼痛或憋闷感，可伴有左上肢、咽部甚至牙齿等部位放射，多数患者会出现全身大汗，甚至有濒死感、晕厥、呼吸困难等严重症状。疼痛持续时间较长，多超过30分钟，休息或含服硝酸甘油不能缓解。部分患者症状并不典型，尤其是有糖尿病或老年患者，可表现为胸部以外其他部位的不适，如钝痛、呕吐、乏力、头晕等。

心梗预防

●改善生活方式：避免劳累，保证充足睡眠

●戒烟控酒：过度吸烟或大量饮酒对身体不利

●适当运动：保持正常体重，减轻心血管负担

●饮食调整：低盐、低脂、清淡饮食，预防高血脂

●控制血糖：肥胖、胰岛素抵抗及糖尿病患者易诱发心肌梗死

●药物控制：高血压、高血脂患者需适当规律服用相关药物

●心绞痛或动脉粥样硬化患者：服用对心肌有保护作用、减低心肌耗氧量的药物

心梗急救措施

1

拨打“120”急救电话，告知接线员您的准确位置，说明自己可能是急性心梗发作。

3

保持房间门开放状态，以便急救人员到达后能够顺利进入房间。

3

在最靠近门的合适位置平卧休息，保证急救人员到达后能够第一时间发现自己。

4

可舌下含服硝酸甘油1片，有条件者可口服阿司匹林。

5

尽量舒缓情绪，耐心等待。

往/期/回/顾

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编辑|王莉敏 薛静洁

视觉|启贤 美杰

郑州市第六人民医院

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公交路线：G62路；981路；G126路；906路；G81路；203路；551路；553路；Y17路；B16路；556路；210路；市第六人民医院公交站

地铁路线：地铁五号线京广南路站下车向南800米

医院网址：https://www.zz6y.cn/