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在 “内卷” 盛行的教育环境下，辅导孩子作业早已成为众多家长生活中的 “必修课”。然而，这门看似平常的 “功课”，却在不知不觉间成为了许多家长的 “健康杀手”。近期，一则 “爸爸辅导作业气出心梗” 的新闻引发社会广泛关注，当事人因情绪过激导致心脏血管堵塞，最终不得不接受支架手术，这场突如其来的健康危机，为所有家长敲响了警钟。

45 岁的李先生是一位企业中层管理者，平日里工作雷厉风行，处事冷静果断。但自从孩子上了小学五年级，他的生活就被辅导作业这件事搅得 “天翻地覆”。每天下班回家，原本轻松的晚餐时光过后，家里总会准时上演 “辅导作业大战”。孩子小明生性活泼好动，写作业时注意力极不集中，一会儿摆弄文具，一会儿望着窗外发呆，一道简单的数学题讲解十几遍，依然是错误百出。

这天晚上，李先生像往常一样坐在小明身边辅导数学作业。当看到孩子又一次把 “3+5” 算成 “7” 时，积压多日的怒火瞬间被点燃。他拍着桌子大声质问：“这么简单的题，我讲了多少遍了？你到底有没有在听？” 小明被父亲突如其来的怒吼吓得浑身发抖，眼眶里满是泪水，可越是紧张，越是无法集中精力思考，后续的题目错误更多。李先生见状，情绪愈发失控，声音也越来越大，甚至开始指责孩子 “脑子笨”“没出息”。

辅导作业的过程持续了近两个小时，李先生始终处于愤怒和焦虑的情绪中。突然，他感觉胸口一阵剧烈的疼痛，像被一块大石头死死压住，同时还伴有呼吸困难、头晕目眩的症状。妻子看到他脸色惨白、冷汗直冒，赶紧拨打了急救电话。经过医生诊断，李先生因情绪过度激动，导致冠状动脉痉挛，进而引发心肌梗死，情况十分危急。为了挽救生命，医生紧急为他实施了心脏支架手术，将堵塞的血管撑开，这才让他转危为安。

医生表示，心肌梗死的发生并非偶然，长期的情绪波动和精神压力是重要诱因。像李先生这样在辅导作业时，长期处于愤怒、焦虑、紧张的状态，会促使体内分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素。这些激素会使心跳加速、血压升高，导致冠状动脉收缩，血液黏稠度增加，从而大大增加了心梗发作的风险。尤其是本身就患有高血压、高血脂等基础疾病的人群，更要警惕情绪失控带来的严重后果。

李先生的经历并非个例。在网络上，“辅导作业气到崩溃”“被孩子作业气出病” 等话题屡见不鲜，不少家长纷纷分享自己的 “血泪史”：有的家长被气得摔书本、砸文具；有的家长气得整夜失眠；还有的家长出现了头痛、胃痛等身体不适症状。这些现象背后，反映出的不仅是家庭教育中辅导作业的难题，更是家长们亟待重视的身心健康问题。

从教育的角度来看，家长辅导作业时的情绪失控，不仅无法帮助孩子提高学习成绩，反而会对孩子的心理造成严重伤害。长期在家长的指责和批评声中学习，孩子容易产生自卑、焦虑等负面情绪，对学习失去兴趣和信心，甚至会影响亲子关系。因此，家长们需要调整心态，认识到每个孩子的成长节奏不同，学习能力也存在差异，与其在辅导作业时大发脾气，不如尝试用更耐心、更科学的方法引导孩子。

同时，社会也应给予家长们更多的支持和帮助。学校可以通过开展家长课堂、亲子教育讲座等方式，传授科学的教育方法和情绪管理技巧；社区可以组织相关活动，为家长提供交流和释放压力的平台。此外，家长自身也应学会合理调节情绪，在辅导作业感到烦躁时，不妨先暂停一下，通过深呼吸、听音乐等方式让自己平静下来，或者寻求家人的帮助，避免独自承受过大的压力。

李先生的支架手术，为所有家长亮起了一盏警示灯。辅导作业固然重要，但家长的身心健康同样不容忽视。只有保持平和的心态，采用科学的教育方式，才能在陪伴孩子成长的过程中，收获真正的幸福与快乐。

这篇文章深入探讨了辅导作业引发的健康与教育问题。如果你觉得案例还不够丰富，或者想调整文章的侧重点，欢迎随时提出需求。