比赛开场，中国女排派出了清一色的年轻面孔：主攻吴梦洁、庄宇珊，副攻王媛媛、陈厚羽，16岁的二传张籽萱首次担纲主力，接应龚翔宇和自由人王梦洁则扛起经验大旗。 波兰队则全主力出击，斯蒂夏克、卢卡西克等悍将组成的“铁三角”火力全开。

第一局，双方打得胶着，庄宇珊的前后排进攻屡屡得手，中国女排一度领先。 但局末阶段，一传突然崩盘，王梦洁判断失误让对手直接发球得分，小球串联也频频出错，波兰队抓住空档连拿关键分。 22-25，中国队先丢一局，年轻球员的紧张暴露无遗。

第二局，主教练赵勇果断变阵：唐欣换下受伤的龚翔宇，万梓玥顶替陈厚羽。 这一调整立竿见影，唐欣在二号位的重扣像炮弹般砸向波兰防线，万梓玥的拦网则筑起高墙。 中国队从落后到反超，发球专盯斯蒂夏克，打乱了对手节奏。 吴梦洁一记拦网得分后，分差拉开到17-12，现场沸腾了。 最终，唐欣一锤定音，25-20扳平比分，替补奇兵点燃了全队斗志。

第三局，波兰队换上替补接应斯玛泽克，进攻节奏突变。 中国女排一传到位率骤降，庄宇珊和吴梦洁的强攻被对手高拦网死死封堵，快攻战术彻底哑火。 尽管王媛媛拼命撑起防守，但波兰队凭借老道的经验，以25-19再下一城。 年轻球员的配合生疏在这一局尽显，乱球无人接应，防守漏洞被精准打击。

背水一战的第四局，中国队开局打出气势：吴梦洁四号位强攻、唐欣左右开弓，一度7-4领先。 然而波兰队的发球如重锤般袭来，一传波动让张籽萱的传球失去准星，进攻卡轮接连出现。 斯蒂夏克的拦网像一堵墙，庄宇珊的扣球多次被撑起。 赵勇换上董禹含放手一搏，但波兰的地面防守密不透风，21-25，中国队遗憾告负。

整场比赛，小将们的闪光点不容忽视：庄宇珊全场砍下高分，后三进攻犀利如刀；16岁的张籽萱传球灵动，与王媛媛的快球配合行云流水；唐欣替补登场就成得分王，重扣力道十足。 老将王媛媛的拦网仍是定海神针，王梦洁飞身救球的身影诠释着坚守。

技术短板同样赤裸裸：强攻端除吴梦洁外缺乏重炮手，庄宇珊的身高在波兰高拦网前吃尽苦头；发球失误多达9次，攻击性远不如对手；拦网撑起率低迷，让波兰的快攻如入无人之境。 一传波动更是致命伤，王梦洁独木难支，年轻球员的默契不足让防反效率大打折扣。

赵勇的临场调度可圈可点：暂停时吼着“拦防要果断”，换人调整立竿见影。 但指挥席的智慧终究难敌波兰板凳深度，对方替补上场即插即用，而中国队的轮换球员仍需磨合。

这场球，姑娘们拼到抽筋：庄宇珊第三局小腿痉挛被换下，龚翔宇带伤坚持。 看台上，球迷的呐喊从未停歇，为唐欣的暴扣欢呼，为张籽萱的胆识鼓掌。 失利背后，是平均21.7岁的青春答卷。