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连服两年小粉丸
女子肠壁布满“豹纹”
为缓解便秘，27岁的小王（化名）长期服用一款网红“小粉丸”。两年后，便秘症状加重，到医院检查发现，她的肠壁竟布满“豹纹”。
▎长期服用“小粉丸”，女子肠道变色
小王年纪不大，被便秘问题困扰多年。两年前，在朋友的介绍下，她开始服用“小粉丸”。
“第一次吃效果立竿见影，浑身轻松。”自那之后，小粉丸就成了小王的“通便救星”，出差、旅行都不离身。
服用一段时间后，效果逐渐减弱，便秘还加重了，小王便不断加量：从每天1粒增加到2粒再到3粒。
近期，小王发现加量也不管用了，一周没上厕所的她不得不选择到医院就诊。
洛阳市东方人民医院消化内镜诊疗部副主任医师朱应丽在为小王做肠镜时发现，本应红润的肠道呈棕褐色，还布满了密密麻麻的“豹纹样”黑斑，确诊为中度结肠黑变病，结合相关病史判断，应与“小粉丸”有关。
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▎结肠黑变病是啥？
据朱应丽介绍，结肠黑变病是色素（脂褐素）在肠道黏膜异常沉积的良性病变。绝大多数患者像小王一样无明显症状，常在做肠镜时发现，少数人会有腹胀、便秘加重或排便不尽感。
“便秘人群更容易患此病。”朱应丽说，目前市面上很多宣称具有“速效通便”“排毒瘦身”等功效的产品，大多含有蒽醌类物质（如含有大黄、芦荟、番泻叶的中药及中成药，酚酞片等西药），短期内能强力刺激肠道蠕动促进排便，但长期使用可能造成大量色素沉着导致“肠道黑变”。同时，还会使便秘更顽固。
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▎科学应对便秘，记住这几点
“即使确诊结肠黑变病，也无需过度恐慌。”朱应丽说，停药、结合生活方式调整，多数人在半年到一年左右症状能减轻甚至消退。但此病伴发息肉风险高，而息肉可能癌变。因此，确诊后需定期复查肠镜。
朱应丽建议，日常多吃富含纤维素的蔬菜、水果；多喝水，适度运动，避免久坐；建立良好的排便习惯。若需药物辅助，应在医生指导下选择聚乙二醇电解质散、乳果糖等安全药物。如果便秘严重或持续不改善，应及时到医院就诊，切忌自行购买泻药。（洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 尤云飞）
问：手脚心热、心里烦躁怎么办？
多因肝肾阴虚、肝郁气滞所致。建议严格避免辛辣、油腻食物，以防助长内热；保持心情舒畅、适当运动，促进气血通畅；保证充足睡眠，滋养身体、调节内火平衡。
肝肾阴虚（常感腰膝酸软、口干眼涩）：可取麦冬、沙参、枸杞各5克，沸水冲泡代茶饮，帮助养阴润燥。
肝郁气滞（常伴胸闷、爱叹气）：可用玫瑰花、合欢花各5克，沸水冲泡代茶饮，帮助疏肝解郁、宁心安神。
若手脚心发热还伴心慌、手抖、多汗、消瘦，需警惕甲亢等疾病，务必尽早就医查明病因。（洛报融媒·洛阳网记者 张晓丹 通讯员 刘晓飞）
问诊医师：北京中医药大学东直门医院洛阳医院（洛阳市中医院）西工院区中医内科主任医师 段浩
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问：中暑发热，能吃退烧药吗？
不建议。中暑发热是因体温调节中枢功能障碍导致的，此时退烧药无法生效，盲目服用可能造成肝肾损伤、引发消化道出血，加重病情。
此时应将中暑者转移至阴凉通风处，用温水擦拭全身（不要用酒精），或将冰袋敷在额头、颈部、腋窝、腹股沟等处进行物理降温。条件允许，可同时用空调、风扇加速降温，同步补充电解质水或糖盐水。
若体温≥39℃，出现抽搐、意识障碍、昏迷等症状，务必在物理降温的同时拨打120快速就医。（洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 牛然）
问诊医师：河南科技大学第二附属医院急诊科副主任兼急诊重症监护病房主任 杜金宝
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