在当今社会，近视问题已如阴霾般笼罩着儿童青少年群体，而其中，近视低龄化趋势愈发严峻，令人忧心不已。近期，一项针对幼儿园孩子的视力筛查结果令人震惊：高达 30% 的孩子已出现近视预警信号，这一数据无疑给全社会敲响了一记沉重的警钟。
幼儿园阶段，本应是孩子们尽情探索世界、自由玩耍成长的黄金时期，然而，越来越多的孩子却过早地被近视风险盯上。所谓近视预警信号，涵盖了诸多方面。从用眼习惯上看，有些孩子开始频繁揉眼睛、眨眼，这往往是眼睛疲劳、干涩，试图通过这种方式缓解不适的表现；还有些孩子在看绘本、玩玩具时，不自觉地将物品凑近眼睛，或是看远处物体时，会眯起眼睛，这些看似不经意的小动作，实则是视力下降的危险信号。从专业检查指标而言，眼轴长度作为反映眼球发育的核心指标，在幼儿园阶段具有重要的近视预警价值。正常情况下，3 岁幼儿的眼轴约为 21.5 - 22mm，若测得值超过此范围，即便此时裸眼视力仍处于看似正常的 0.8 - 1.0，也极有可能提示着近视风险的升高。因为在幼儿园这个眼球发育的高峰期，一旦眼轴过度延长，光线聚焦在视网膜前，就会逐渐形成轴性近视，而这一类型的近视在儿童近视中占比超过 90%。
究竟是哪些因素导致了幼儿园孩子近视预警信号如此高发呢？首当其冲的便是不良的用眼习惯。如今，孩子们的学习和娱乐方式发生了巨大变化。在学习方面，许多家长过早地让孩子接触识字、算术等知识，长时间进行近距离阅读、书写，孩子的眼睛长时间处于紧张状态，睫状肌得不到充分放松。例如，有的孩子每天花费大量时间坐在小书桌前，一笔一划地练习写字，眼睛离书本的距离常常不足 30cm，而科学研究表明，小于 30cm 的近距离阅读，其对近视的发生风险将提高 1.45 倍。在娱乐方面，电子产品的泛滥成为了孩子们视力的 “隐形杀手”。2 - 3 岁以内的宝宝，本不建议使用电子产品，但现实中，不少家长为了让孩子安静下来，或是出于 “早教” 的目的，过早地让孩子接触手机、平板等设备。对于 3 - 6 岁的宝宝，尽管建议每天使用电子产品的时间不超过 30 分钟，可实际上，很多孩子每天盯着屏幕的时间远远超标，沉浸在各类动画片、电子游戏之中。长时间、近距离地盯着电子屏幕，眼睛的调节功能持续处于高强度工作状态，极易引发疲劳，进而导致视力下降。
户外活动时间的严重不足，也是导致近视预警信号频发的关键因素。大量研究数据显示，户外活动及阳光的照射，可以很好地阻止人眼球变长，保持眼球的弹性，从而降低得近视的概率。孩子在室外活动时，眼睛能够充分接触自然光线，促进视网膜分泌多巴胺，这种物质能够抑制眼轴增长。然而，当下的现实情况是，孩子们被各种室内活动、兴趣班所占据，户外活动时间大幅减少。城市中的孩子，大多生活在高楼大厦之间，活动空间有限，再加上家长对孩子安全的担忧，往往限制孩子外出玩耍。幼儿园出于管理等多方面考虑，户外活动的时间和强度也可能无法满足孩子的需求。原本应在户外尽情奔跑、玩耍，让眼睛充分放松的孩子们，只能被困在室内，眼睛长期得不到充足的 “阳光浴”，近视风险自然不断攀升。
遗传因素同样不容忽视。近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方均为高度近视（度数＞600 度），孩子近视的风险比普通儿童高 4 - 6 倍。在这种遗传背景下，孩子的眼球发育可能从一开始就更容易偏离正常轨道，若后天再受到不良用眼环境、习惯等因素的影响，就如同 “火上浇油”，大大增加了近视发生的可能性。
面对如此严峻的近视低龄化形势，我们必须立即行动起来，采取有效措施进行防控。家庭作为孩子成长的第一环境，家长肩负着不可推卸的责任。首先，要为孩子营造良好的用眼环境，调整室内光线，确保孩子在阅读、写字时，光线柔和且均匀，避免过强或过暗。其次，严格控制孩子使用电子产品的时间，以身作则，减少在孩子面前使用手机、电脑等设备的频率。同时，增加孩子的户外活动时间，每天保证至少 2 小时的户外活动，让孩子在户外尽情玩耍、运动，沐浴阳光。此外，定期带孩子进行视力检查，从孩子 3 岁起，就应每隔 3 - 6 个月带孩子到正规眼科机构检查视力、屈光度、眼轴长度等，建立详细的眼健康档案，及时发现潜在问题并进行干预。
幼儿园作为孩子的第二成长空间，也应积极发挥作用。一方面，合理安排课程和活动，避免让孩子长时间进行近距离用眼活动。例如，减少书写课程的时长，增加手工制作、音乐舞蹈等能够让孩子眼睛得到放松的活动。另一方面，加强对孩子用眼卫生的教育，通过生动有趣的故事、游戏等方式，教导孩子正确的读写姿势、用眼间隔等知识。同时，定期开展视力筛查工作，与家长保持密切沟通，及时将孩子的视力情况反馈给家长，并给予专业的建议和指导。
社会层面也应协同发力。政府应加大对儿童青少年近视防控工作的重视和投入，制定相关政策法规，规范电子产品市场，强制要求电子产品设置 “青少年模式”，限制孩子的使用时间和内容。此外，还应增加城市中的户外活动场地，为孩子们提供更多亲近自然、自由玩耍的空间。医疗机构应加强眼科医疗资源的建设，提高眼科医生的专业水平，为孩子提供更加精准、专业的视力检查和治疗服务。媒体应积极发挥宣传引导作用，通过各种渠道，广泛传播近视防控知识，提高全社会对近视低龄化问题的重视程度。
近视低龄化问题已迫在眉睫，幼儿园筛查中 30% 孩子出现的预警信号，是对我们全社会的警示。我们必须深刻认识到近视对孩子身心健康的严重影响，以及近视低龄化趋势带来的严峻挑战。家庭、幼儿园、社会各方应携手合作，形成合力，从改善用眼习惯、增加户外活动、控制电子产品使用等多方面入手，为孩子们的视力健康保驾护航，让每一个孩子都能拥有一双明亮的眼睛，去探索这个五彩斑斓的世界，拥有一个清晰、美好的未来。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛八期#
