#创作挑战赛五期#在许多家庭中，家长们常常感慨孩子变了，不再是以前那个千依百顺的宝贝，凡事都喜欢对着干。面对孩子的这些变化，家长们往往陷入无尽的迷茫、焦虑、委屈、担忧和烦闷之中，不知如何是好。如果您正好是有着这样烦恼的家长，请先接纳自己的这些情绪，然后跟着我一起探讨如何解决这个问题。

说到青春期，就不得不提及 “叛逆” 这两个字。其实，家长们所描述的那些让他们头疼的行为都是叛逆的表现。那么，问题来了，孩子为什么要叛逆呢？

孩子的成长要经历两个叛逆期。第一个叛逆期是在孩子两三岁的时候，那个时候的叛逆是为了跟爸妈说：“我是一个独立的人。” 第二个叛逆期是在孩子 12 岁左右开始，这个时候的叛逆是想跟爸妈说：“我长大了，你要允许我长大。” 那什么叫长大呢？一个非常重要的标志就是拥有选择权。

然而，在童年期，由于孩子对大人的依赖，大人需要帮孩子做大部分的决策。这就导致家长习惯性地帮助孩子做决策，而忘记了当孩子到了青春期，要把选择权还给孩子。家长继续帮助孩子做选择，从而限制了孩子的成长。而当孩子感受到他所生活的环境无法让他拥有选择权的时候，叛逆就成了他的选择。所以，说到底，叛逆其实是一场选择权的争夺战。

而这场战争主要有两种形式：硬抗和软搞。

什么是硬抗呢？就是家长说东，孩子一定要说西。因为如果家长说东，孩子往东走，那选择权还是在家长手里，所以他必须往西。比较常见的例子是，家长说，你要好好学习，考一个重点高中，孩子说，不，我喜欢职业学习，我要考职业学校。还有，你不让我玩游戏，我偏要玩游戏；你不让我谈恋爱，我偏要谈恋爱；你不让我和成绩不好的孩子玩，我偏要和他们玩…… 而且家长越要坚持，孩子越逆反，这就是硬抗。

那什么是软抗呢？就是不跟家长正面冲突。软抗多发生在家长比较强势，孩子比较弱的家庭。为什么要采取软抗呢？因为孩子觉得根本没有可能拥有选择权，甚至往后走 10 年都不可能拥有选择权，那么这个孩子就会采取软抗的形式。具体表现为对学习没有动力，隔三差五不想写作业，到不写作业，到不想上学，到不上学，严重的情况可能会产生神经症、抑郁症、强迫症，最严重的可能就是不想活了。

所以，当孩子出现叛逆的情况的时候，家长要检查一下有没有把选择权交给孩子。如果没有，请试着慢慢的把选择权还给孩子。

那如何把选择权还给孩子呢？就是你不说东，东西由他自己来说。你不说你要好好学习考个重点高中，由他自己来说。一旦是他自己的选择的话，那么，他就不会叛逆了，并且因为是自己的选择，他就会认真地做好，在做事的过程中获得力量感。

所以，当孩子进入青春期，家长要注意把选择权交给孩子。不过也要注意的是，把选择权交给孩子的时候要培养孩子的选择能力，而不是直接跟孩子说，以后，你的事情你做主，我不管了。

把选择权交给孩子还是需要一些方法的。具体来说有五个步骤：

1. 共情式倾听。

当孩子表达自己的想法和感受时，家长要用心去倾听，站在孩子的角度去理解他的情绪和需求。不要急于评判或给出建议，而是让孩子感受到被理解和接纳。比如，当孩子说不想写作业时，家长不要马上批评他，而是用温和的语气说：“你不想写作业，为什么呢？” 这样可以让孩子感受到家长的关心，从而愿意打开心扉，和家长分享自己的真实想法。

2. 开放式询问。

在倾听孩子的过程中，家长可以通过开放式的询问，引导孩子进一步思考和表达自己的观点。比如，当孩子说数学题重复写了很多遍，有点想吐时，家长可以问：“那知识点你都掌握了吗？” 这样的问题可以帮助孩子深入分析自己的情况，也为家长提供更多的信息，以便更好地引导孩子。

3. 建设性引导。

在了解孩子的情况后，家长可以给出一些建设性的意见和引导，帮助孩子看到不同的选择和可能的后果。但要注意的是，这些意见和引导只是供孩子参考，而不是强制他接受。比如，当孩子说知识点都掌握了，不想写作业时，家长可以说：“我觉得做作业的目的是为了帮助我们巩固知识点，如果你的知识都掌握了其实可以不用做，不过如果不做的话，你们老师会惩罚你吗？” 这样既尊重了孩子的选择，又让孩子考虑到可能的后果。

4. 自主性选择。

在经过前面的步骤后，家长要给予孩子充分的自主权，让他自己做出选择。无论孩子做出什么选择，家长都要尊重他的决定，并给予支持和鼓励。比如，当孩子在考虑要不要写作业时，家长不要替他做决定，而是让他自己权衡利弊，做出选择。当孩子决定去写作业时，家长可以给予肯定和鼓励，让孩子感受到自己的选择是正确的。

5. 社会性体验。

孩子做出选择后，会在实际生活中体验到自己选择的后果。如果孩子的选择是正确的，他会从中获得成就感和自信心；如果孩子的选择是错误的，他也会从中学到教训，下次做出更好的选择。比如，孩子选择写作业，自然不会受到老师的责罚；如果孩子选择不写作业，就会受到老师的批评。对于一个从小自尊心被父母保护得很好的孩子来说，受到老师的批评是很难接受的，自然他会在下次选择写作业。

我们可以用一个案例来说说如何应用这五个步骤：

不想写作业几乎是每一个孩子都会遇到的问题。有一天，小语回到家后，跟妈妈说，我不想写作业。小语妈妈用共情式倾听并且开放式询问回复小语说：“你不想写作业，为什么呢？” 小语说：“那些数学题都重复写了好多遍了，有点想吐。” 小语妈妈问：“那知识点你都掌握了吗？” 小语说：“当然，不然怎么会做到想吐呢。” 小语妈妈建设性引导说：“我觉得做作业的目的是为了帮助我们巩固知识点，如果你的知识都掌握了其实可以不用做，不过如果不做的话，你们老师会惩罚你吗？” 小语说：“我其实也挺矛盾的，做作业很难受，不做作业老师又会惩罚。” 小语妈妈说：“嗯，我能体会到你的难受，我也时常会遇到你这种情况，就是要做一些不得不做的事情，比如，很多时候我也不想打扫卫生，那我通常有会有两种选择，一是告诉自己不打扫卫生家里很乱，还是得打扫一下，另外一种是如果太累了，我也会选择一两天不打扫。” 小语自主性的选择说：“妈妈，明白了，我想我还是去写吧，虽然写作业想吐，但是总比被老师批评好，而且就只有两题，很快就可以写好。” 最后，就是社会性体验，孩子写了，自然不会受到老师的责罚，如果没有写，就会想到受老师的批评的后果。

其实不止写作业这件事情，还有叛逆这件事情也是。没有孩子愿意做个叛逆的小孩，惹父母不高兴。精神分析医师温伯格曾说：每个人在孩童时期都希望获得周遭人们的好感，那么要如何才能取得他人好感呢？孩子会想办法摸索、学习。社会心理学最早的倡导者之一，卡伦霍妮曾经在她的著作《神经症与人的成长》中也写道：人，生而具有自我实现的倾向。只要移除了障碍，人就会自然地发展为成熟的、充分实现自我的个体，就像一颗橡树籽，会成长为一株橡树。对青春期的孩子来说，阻碍他长大的因素可能就是父母没有将选择权归还给他。

所以，爸妈们，如果家有青春期叛逆的孩子，请注意，不要和孩子较真，把选择权还给他们，同时，要注意培养他们的选择能力。只有这样，孩子才能在成长的道路上更加自信、独立地前行，成为一个成熟、有责任感的人。