儿科诊室里，抱着孩子候诊的家长们排起长队，其中不少是为孩子反复鼻塞、流鼻涕、打鼾的问题而来。医生检查后，诊断结果多为鼻炎、腺样体肥大。看着孩子因呼吸不畅而憋红的小脸，家长们忧心忡忡：“为什么现在的孩子更容易得这些病？是不是躲不开的环境污染在作祟？”

空气污染：鼻腔健康的 “隐形杀手”

在环境污染因素中，空气污染首当其冲。雾霾中的 PM2.5 颗粒直径微小，能直接进入呼吸道深处，甚至通过肺泡进入血液循环。儿童的鼻腔黏膜娇嫩，对污染物的抵抗力较弱，长期暴露在污染空气中，这些有害物质会不断刺激鼻腔黏膜，引发炎症反应，进而导致鼻炎。相关研究数据显示，生活在工业污染严重地区的儿童，鼻炎发病率比清洁地区高出 30% - 50%。

汽车尾气中含有的二氧化硫、氮氧化物等有害气体，同样是鼻腔健康的大敌。这些气体会破坏鼻腔内的纤毛运动，降低鼻腔的自净能力，使得细菌、病毒更容易在鼻腔内滋生。腺样体位于鼻咽部，与鼻腔紧密相连，鼻腔的炎症如果长期得不到控制，炎症蔓延就可能引发腺样体肥大。许多城市儿童每天上下学途中，都不可避免地吸入大量汽车尾气，这无疑增加了患病风险。

室内污染：被忽视的健康威胁

除了室外的环境污染，室内污染同样不容忽视。装修材料中的甲醛、苯等有害物质，家具、地毯释放的化学物质，以及厨房油烟、二手烟等，都会对儿童的呼吸道造成损害。有研究表明，新装修房屋若通风不足，室内甲醛浓度超标的情况普遍存在，而甲醛具有强烈的刺激性，会直接损伤鼻腔黏膜和呼吸道上皮细胞。

家庭中使用的清洁剂、杀虫剂等化学用品，释放的有害气体也会刺激儿童呼吸道。尤其是在冬季门窗紧闭时，这些污染物无法及时排出，在室内不断积聚，儿童长时间处于这样的环境中，呼吸道反复受到刺激，鼻炎、腺样体肥大的发病几率自然升高。

其他污染：多维度的健康挑战

水污染也可能间接影响儿童呼吸道健康。当水源受到污染，水中的有害物质通过饮用、洗澡等途径进入人体，可能引发全身的免疫反应，导致呼吸道黏膜的敏感性增加，从而诱发鼻炎。此外，噪音污染同样不可小觑。长期处于噪音环境中，会导致人体内分泌失调，影响免疫系统功能，使得儿童更容易患上呼吸道疾病。

在一些交通繁忙的路段附近居住的儿童，不仅要承受空气污染，还要忍受持续的噪音干扰。相关调查发现，这些区域的儿童睡眠质量普遍较差，而睡眠不足又会进一步削弱身体免疫力，形成恶性循环，增加鼻炎、腺样体肥大等疾病的发生风险。

防治结合：守护孩子呼吸健康

面对环境污染对儿童健康的威胁，家长们需要采取积极的防治措施。在日常生活中，尽量减少孩子在污染严重时段的户外活动；安装空气净化器、使用新风系统改善室内空气质量；新装修的房屋要充分通风晾晒，确保室内污染物达标后再入住；避免在家中吸烟，减少厨房油烟排放。

同时，增强孩子的免疫力也至关重要。保证孩子充足的睡眠、均衡的饮食，鼓励孩子多参加体育锻炼，有助于提高身体抵抗力。一旦发现孩子出现鼻塞、流涕、打鼾等症状，要及时就医，避免病情延误。

虽然我们无法完全消除环境污染，但通过采取科学的防护措施，我们可以最大程度降低其对孩子健康的影响。环境污染或许是导致儿童鼻炎、腺样体肥大增多的重要因素，但只要家长们提高重视，积极应对，就能为孩子的呼吸健康筑起一道坚实的防线，让孩子远离疾病困扰，健康快乐地成长。#创作挑战赛八期##顶端2025夏日创作季#