今天如约和朋友去了南苑森林湿地公园，聊了很多，玩得很开心。

对于我来说，这样的一次尽兴的全天的游玩，似乎也是第一次。有一种很酣畅、很尽兴的感觉。

也许，在近几年里，总是会担心孩子，学习啊，还有生活啊，吃饭啊，于是比较难走出家门为自己尽兴玩一次。

有句话叫做走不出依恋。就是如果你有担心的事、担心的人，从心理机制上就很难走出去。

而实际上，这还是自己的问题，需要自己去调节。

经历种种磨炼后，现在终于肯几乎彻底不管孩子了，哈哈。

也想要为自己活一回。

7月，孙燕姿就要开演唱会。据说她也是在办完孩子的一些事情后，才复出的。燕姿真激励中年女性啊。

今天和朋友聊天，感觉把重心放在孩子身上，是不行的，不对的。我也在逐渐地调整。

中年之路，对于中年人自己，把稳自己命运的方向盘，也还是非常重要的。不能失去自己的生命热情和探索、追求，否则这艘生命之船，就会像是在大海中被风吹雨打、破残不堪，得须再启航才行。不能在水里没有动力地乱漂流了。

有时候管孩子，还会适得其反。我记得我在长大以后，似乎是工作以后，才慢慢意识到父母已经不那么管我了。我感到非常高兴。父母的那种管束、那种担心，是爱，但同时也是很大的压力，让人很容易就产生抵抗，影响了真正思考的动力。

是，要是没有这些抵抗，也许还能早点学会思考。

都说父母后退一步，孩子才能往前一步。所谓父母子女，是一场渐行渐远的旅程。孩子如果产生了真的动力，比家长管束的效果要好很多倍。

着力点，该回归到自己身上。因为，没有哪个人，即便你再爱他，能让你放弃自己的发展。

让孩子按他的心意发展，让自己重拾自我的发展。每个人都按照自己的心意去生活。

这样不是很好吗？

我和朋友在森林公园聊了一天，也走了2万多步的路，还骑了两个小时的自行车。朋友有时候会比较悲观，我今天也思考了一下，我确实想对自己说几句话吧——

其一，永远不要再有受害者思维。

不要再怪过去时光里的任何人。不怪了！谁都不怪。

《沉思录》中说，人们因为不知觉而犯错。因为某个人的蒙昧和不知觉，你没必要怪他。如果他能够意识到他的错，他就不会犯错了。总之，怪别人没用。怪一个没有觉察力的人，绝对没用，哈哈。

其二，不要悲观。

悲观是一种思维方式，这种思维方式否定优点、放大缺点，纵容情绪，往往就是消耗自己和他人。

其三，不要管控孩子。

给他尊重和自由，信任和放手。你有什么经历，你的期望和渴求，你给孩子你曾期待的东西吧，给他自由吧。

其四，学会经营自己。

发展自己的爱好，健全自己的人格，探索美好的事物，把生活过好，活得绽放。

其五，要快乐。

因为快乐会传染，快乐是人生真谛。

我们交流的大概也是这些。我觉得在后半生，通透挺重要的，快乐也挺重要的。把关注点重新放在自己身上也挺重要的。因为，一个人，确实不能因为你有个孩子，你就从此放弃自己，你，这个生命本身，也是需要发展的，和其他任何一个人一样。