前段时间

福田的荔枝公园

免费向市民朋友派送新鲜荔枝

被网友们点赞表示

“这波宠粉操作，甜过初恋”

网友：Li

网友：荔知分子

有网友在微信后台留言建议

应该早点出通知告知市民朋友

还有网友询问

下次“荔枝福利”的时间

这不，好消息来了

↓↓↓

香蜜公园将免费送荔枝啦！

蝉鸣荔红的六月

香蜜公园的荔枝树

又挂满了丰硕的果实

据福田区城市管理和综合执法局

最新消息

第二波免费领荔枝活动

即将开始

邀请市民朋友们

来香蜜公园游客服务中心

把新鲜荔枝领回家

让这个夏天「荔」量爆棚

活动具体信息

01 派送时间：

6月17日（周二）16:00

*因天气原因，荔枝采摘数量有限，先到先得！

02 领取地点：

香蜜公园游客服务中心

带走了满满一袋

香甜多汁、肉质饱满的荔枝

该怎么吃?

小福此前也向大家

推荐了不同的吃法

(*点击蓝色字体领取攻略）

不过，小福提醒大家

荔枝虽美味，“狂炫”有风险

每年夏天都有人

因为一口气吃太多荔枝

而患“荔枝病”进医院

“荔枝病”也叫“低血糖急性脑炎综合征”，发病人群以4～11岁的儿童较为多见。“荔枝病”一旦发生，会导致人体出现低血糖现象，甚至可能引发低血糖性脑病。

症状轻的人会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴、饥饿等症状。

重者会四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥，甚至引发低血糖性脑病、肝损伤、肿大乃至休克，如果不及时救治，可在数小时之内危及生命。

那么，怎样才能避免“荔枝病”？

1. 避免空腹食用。

2. 避免过量食用。按照《中国居民膳食指南》建议，成年人每天吃200克~300克水果较为适宜。按一个荔枝20克计算，正常成年人一次最多吃10~15颗，幼儿、体弱食量小者每次不超过5颗。

3. 部分疾病患者慎食。患有扁桃体炎、咽喉炎、牙龈肿痛、溃疡性结肠炎、便秘的病人都要避免进食鲜荔枝，尤其是糖尿病人，最好避免食用。

4. 少吃、不吃不熟的荔枝。不熟的荔枝中的次甘氨酸A（降血糖素 A）和亚甲基环丙基甘氨酸要远高于成熟荔枝，也就是说，吃未成熟荔枝越多，血糖可能下降得越快。吃之前最好用碱水浸泡5-10分钟，再用清水洗净。

最后，还要提醒大家

荔枝树体脆弱

攀爬易导致树枝断裂、人员坠落

严禁私自爬树采摘，安全第一！

活动现场

请服从工作人员指引

有序领取

这份夏日限定的福“荔” 惊喜

编辑 | 邱淑滢

校对 | 蔡诗妍、王河峰、廖静文、彭融

审校 | 谢欣

监制 | 余治国

信息来源 | 福田区城市管理和综合执法局、大湾区之声