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被全家夸爆的6道凉拌菜!不用开火30分钟搞定,好吃到舔盘!
食尚达人i
2025-06-21 07:55:47
 #夏季美食大比拼#
 【凉拌虾滑——鲜到跺脚的懒人菜】

材料:做饭需要用到的东西:

? 三百克虾泥(直接去超市买现成的,方便快捷!)

? 蒜泥、香菜碎加上小米椒,这可是必备的三大提味宝贝!

? 要1个柠檬,记得把籽都去掉啊,别忘了,这真的很关键!

方法:

1. 锅里烧点水,拿勺子舀点虾滑丢锅里,等它漂上来就捞出来(煮过头了可别怨我哦!)

调个酱汁:生抽来4勺,糖加1勺,醋倒2勺,蚝油也放2勺,别忘了盐1勺,再撒点芝麻,混上半碗矿泉水搅搅匀。然后,把蒜末、柠檬片、香菜、小米辣一股脑儿丢进去就好啦。

3. 把煮熟的虾滑倒进酱汁里拌一拌,就可以开动了!

小提醒:柠檬里的籽会让味道变苦,记得去掉哦,别图省事!

【? 大杂烩拌菜——冰箱剩菜救星】

材料:做饭用的东西:

? 鞭炮笋得提前泡上半个小时,不然咸得让人直咧嘴!

? 家里有啥蔬菜就放啥,比如豆芽、木耳或者豆腐皮都行~

? 把蒜末、切碎的小米辣、辣椒粉和芝麻放一块儿,用热油一浇,那香味儿,保证邻居都得来敲门问是啥好吃的!

方法:

先把鞭炮笋泡得软软的,然后把豆芽、木耳和豆腐皮放热水里焯大约30秒就赶紧捞出来,可别给煮得太烂了!

碗里加点蒜末、小米椒、辣粉还有芝麻,然后倒上一大勺热油,哗啦啦一响,那香味儿直扑鼻,让人忍不住要流口水!

3. 往蔬菜里加3勺酱油、半勺糖,再来点盐、鸡精、藤椒油和芝麻油,然后使劲儿搅拌均匀!

小贴士:泡鞭炮笋时,时间得给足,不然太咸了可别怨我没提醒哦!

【香菜拌牛肉——嫩到咬舌头】

材料:做饭用的东西:

? 把牛肉切成片(挑里脊肉或者牛霖肉,别买那种太干太老的!)

? 来点儿香菜(要是不喜欢,就略过,不过你可能会错过一大美味哦!)

? 米粉、炒菜油(用来腌肉,让肉变得又滑又嫩的小秘诀~)

方法:

把牛肉放进碗里,加上1勺生抽、1勺淀粉和半勺油,用手抓一抓让牛肉都沾上料,然后放那儿腌上10分钟。

2. 等水烧开了,就把牛肉放进去,一看到它变色就赶紧捞出来(动作要快哦,不然煮老了可别怪我!)

3. 做油泼料还是老样子(蒜末、小米辣、辣椒粉、芝麻,浇上热油),再加上1勺酱油、1勺醋、点蚝油、放点糖,然后把这些调料跟牛肉和香菜一起搅和搅和就好啦!

小贴士:腌肉时油要少放点,否则煮肉时会溅得到处都是油!

【柠檬凉拌虾——夏日解腻王炸】

材料:做饭需要用到的东西:

? 挑些大虾来半斤(个头大,吃着才带劲!)

? 生姜三片(去腥效果超棒)

? 柠檬和香菜,它们是清新小能手!

方法:

锅里啥油也别加,直接把虾和姜片丢进去,用小火慢慢烤到它们变红就行(记住别翻炒哦,这是给怕麻烦的人准备的妙招~)

2. 做调料汁:把蒜末、小米椒、芝麻放一起,加上四勺生抽、一勺醋、点糖,还有半碗水,全部拌匀就好啦。

3. 等虾冷却后,把壳剥掉,加点去籽的柠檬片和香菜,然后放到酱汁里泡上20分钟,放冰箱里冷藏一下味道更棒!

念叨一下:煮虾的时候得一直用小火慢炖,要是烧焦了就算我的责任!

【酸辣柠檬鸡爪——追剧啃到停不下来】

材料:做饭需要用到的东西:

? 500克鸡爪(记得把指甲剪掉哦,不然吃起来会磕到牙!)

? 生姜大葱、鲜柠檬和香菜这三样(去腥味、增香气,一样都不能少!)

方法:

1. 把鸡爪放到冷水里,加点姜和葱,煮上15分钟,然后捞出来放到冰水里泡一下,这样吃起来更Q弹!

2. 做点油泼调料(就是把蒜末、小米辣、辣椒粉、芝麻和热油拌一块),然后加上3勺酱油、3勺醋、1勺老抽、1勺蚝油,再来点糖、鸡精,最后倒上半碗水搅匀就行。

3. 把鸡爪放到酱汁里,加点柠檬片和香菜,然后放进冰箱冷藏1个多小时,时间越长越好吃!

小贴士:放冰箱里冷藏一下当小吃,可得小心,别吃着吃着就到半夜了还舍不得停!

【凉拌菠菜粉丝——清爽解辣小能手】

材料:做饭需要的东西:

? 选菠菜的时候得挑嫩的,老叶子吃起来太费劲啦!

? 一把耐煮的粉丝(记得要选能经得起久煮的哦!)

? 熟花生米,简直是提味的好帮手!

方法:

煮菠菜时放点盐和几滴油进去焯一下(这样叶子就能保持鲜绿不会变黄!),然后捞出来把水挤干;粉丝煮熟后过一下凉水。

换个做法,油浇调料得这么备(小米椒切碎,蒜剁末,加点辣椒粉、芝麻,然后浇上热油),再往里加3勺酱油,来点糖、盐、鸡精,还有藤椒油提味。

3. 把菠菜、粉丝、花生米统统放进碗里,浇点酱料,搅一搅就好啦!

小贴士:煮粉丝时别太久了,要不然就变成一团糊了!

朋友们,这六道菜从准备食材到吃上嘴,也就半小时左右,夏天怕热不想动手的,直接跟着做就行啦!

做的时候别忘了拍照发给我,咱们比比谁的看起来最诱人~

悄悄告诉你,酸辣口味的柠檬鸡爪和凉拌柠檬虾,放冰箱里冰一会儿,味道好到爆炸!赶紧动手做做看!
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