#暖暖和和迎接冬天#

文|初雪

今天上午在群里，我看到一个伙伴发了一则声明——

 

大概意思是那些说话不客气的、不打招呼的，她都没有通过好友验证，第一次公开表态，这些都不是她的社交习惯。

她的“声明”，也引发了我的思考。

在一些社交媒体上，确实有一些行为不讨喜，让人心里不舒服。

比如：说正事之前没有称呼、不做任何铺垫；

正聊着天，忽然就“消失”了，没有任何回应和解释；

得到别人的帮助，连一句“谢谢”都不说；

不问别人方便不方便，即时语音就直接甩过来了……

这些行为，或许是无意识的，但究其根源，是心里没有装着别人，要么是太自我，只沉浸在自己的世界里。

这些虽都是细节，却暴露出了有些人的无意识想法；细节，无法掩饰。

由此延伸开来，在有些家庭里，当父母给孩子一本正经讲道理时，他们的某些无意识行为又暴露出多少他们内心的真实想法呢？

又有多少是连他们自己都做不到，却又要求孩子去做的？

他们又散发出怎样的“味道”，让孩子一接近就能闻到？

只给孩子讲一些自己都做不到的道理；

只重“言传”、忽略“身教”，孩子怎么会心服口服？

孩子反问一句“你怎么做不到呀”，就分分钟秒杀了我们。

到时候，尴尬的不是孩子，而是父母。

在某些家庭，父母是“双标”——

对己宽容，对孩子严苛；

这种双重标准，孩子心里又怎么会舒服？

当然，父母自有父母的权威，孩子也需要对父母心存敬畏；

但是，有些父母的行为着实让人难以生出敬畏之心，也难以让人心生敬意。

父母从来都是一个伟大又令人小心翼翼的角色，在要求孩子做之前，先要扪心自问，自己做得如何？

时刻保持觉察，对不当行为随时进行调整；

先让自己圆满了，先学会照顾自己的感受了，再以己推人，才能生出真正的同理心，而不是浮于表面的“同情”和蜻蜓点水般的同理心。

学习时间越长，会越往自己的内心深处看；

越往内心深处看，会越往深处修自己。

不断优化认知，调整行为，把注意力收回自己身上，才能有日益强大的气场；

自己的气场强大了，才能给予别人更多的爱和关注。

这就是“因果”，这就是人生。

初雪，国家二级心理咨询师，郑州市中小学心理健康教育专家库成员，顶端新闻签约作者。

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