中国女篮热身赛感受分享

2025年女篮系列热身赛正在如火如荼地进行，中国女篮已经打了三场比赛。这三场比赛的结果是：两次轻松战胜了波黑女篮，另外一场则是险胜日本女篮。

这次就来简单聊聊这三场比赛的感受吧。从比赛来看，中国队在面对波黑队时表现得非常强势，赢得比较轻松；而对阵日本队的比赛则有点惊险，对手实力不容小觑，但中国队还是顶住了压力，拿下了胜利。整体来说，这几场比赛对中国队来说是个不错的练兵机会，希望接下来能继续保持好状态！

女篮集训名单无李缘李一凡

简单来说，李缘和李一凡这两位球员都没能入选。

李缘有三个短板：第一，她个子小，只有1米7，在后卫里算是矮的，防守时容易被对手针对；第二，她得分能力不行，打了三场热身赛，投篮才11中2，三分球更是5中0，投篮和突破都不行；第三，她在国际比赛里从来没证明过自己，有前车之鉴。

李一凡呢，虽然身体条件不错，但其他方面都差得远，像投篮准头、进攻选择、防守动作、抗压能力这些都没达到国家队的要求。

女篮三人组需提升整体打法

这三位球员需要调整打法：

罗欣棫比赛态度积极，三分准，拼劲足，但要注意合理分配体能，跑位和防守也要更聪明些。不然体能耗光了，她最擅长的三分可能会失准，整体表现也会受影响。

张茹灵活、积极、防守硬朗，在队里主要干脏活累活的蓝领角色。不过她的持球进攻太弱，对战术帮助不大。建议她多练练持球进攻技术。

潘臻琦的情况没具体说，但估计也是类似需要优化的地方。

潘臻琦需调整心态放轻松

潘臻琦确实有两下子，特别是低位的脚步挺不错的。不过在热身赛的时候，她打得有点急，也有点紧张，好像特别想证明自己。其实她应该放轻松点，打得更冷静、更合理一些。

在篮球场上，这五位球员可是顶梁柱。张子宇和韩旭，他们个头高、技术好，在内线就像两座不可逾越的大山；王思雨、杨舒予和杨力维，则是外线的尖兵，运球、传球、得分样样精通。有他们在，球队就多了一份底气，无论面对什么强敌，都能稳住阵脚，勇往直前。

给张子宇和韩旭设计更好战术

张子宇是女篮最强的球员，韩旭紧随其后。两人在篮下拿球时，对手很难防住。不过，建议当张子宇或者韩旭在场上时，战术可以更直接一些，同时在小细节上做得更好。比如多传球，让她们先在外线跑位，然后空手切入篮下，接到球就能得分。

三人各自特点明显，杨舒予表现亮眼

杨力维运球很稳，王思雨喜欢突破。让大家没想到的是，杨舒予在热身赛里打得特别成熟，投篮又快又准，突破也更有杀伤力了，真的很期待她以后的表现。