过了73岁，如果您还能做到这四点的话，恭喜您，您是万里挑一的福星老人。那究竟是哪四点呢？

老话说，七十三，八十四，阎王不叫自己到！说的是啊，人到晚年，需要迈过两道年龄坎。一道，是七十三岁，另一道就是八十四岁。而73这个数字，更像是一道死亡坎，如同魔影一般，在垂暮之年的老人眼前晃来晃去。

这是因为啊，大部分老人在进入七十岁之后，身体难免会出现各种各样的毛病。但如果你在七十三岁之后，还能保持做到以下这四点，那你无疑是万里挑一的幸运老人。不仅能够长命百岁，还会有大福相随。

这第一点啊，就是食欲好。我们都知道，人在进入老年后，肠胃消化能力，会比以往大大减退，就算是山珍海味，也没有动筷的欲望。但如果一个老人，在七十三岁时，还能有着旺盛的食欲，而且还不挑食，这说明他的身体大概率没有问题。这也印证了那句老话，能吃是福，

只要能吃能消化，体内就会吸收更多的营养，自然而然抵抗力就会更强。

这第二点呢，就是睡眠质量好。很多老人，甚至是中年人，睡眠质量都比年轻时差太远。有人在很晚的时候，翻来覆去都睡不着，经常因为一丁点的小动静就在睡梦中惊醒，即便前一天晚上很困，第二天还是早早醒来，一天的睡眠时间还没超过六小时。但如果一个老人睡眠质量好，那说明他的生理功能是非常不错的。而好的睡眠，又能帮助身体恢复元气，还能让免疫系统正常运转。如果你身边有能睡的老年朋友，那就要恭喜他，大概率会长寿啦。

第三点呢，就是有着积极乐观的心态，每天看起来元气满满。我身边大部分老人，即便身体没毛病，但因为退休后闲在家里，失去了精神上的依靠，内心会感到无助焦虑。但是啊，如果一个人年过七旬，每天还保持积极向上的心态，不会自我内耗，那么他的幸福指数是非常高的。

第四点，也是大家比较关注的一点，有人说，老人长不长寿，看腿就知道。相关医学表明，腿脚的健康状况，能够反映全身的健康程度，其中包括肌肉力量，骨骼强度，以及灵活性。到了晚年，腿脚还健康的老人，他们的心血管和肌肉骨骼系统，也会更加健康。

如果屏幕前的你，想要在晚年有一副更好的身体，不妨趁现在积极采取行动，保持良好的生活习惯，为将来的健康，打下坚实的基础。